Я тоже замечаю связь между едой и прыщами, поэтому стараюсь не очень злоупотреблять вредной пище(практически от неё отказался). Года два назад вообще практически ничего сладкого, жареного, соленого не ел(типа каши на воде)- очень часто начал чувствовать слабость, в спорте тяжело стало показывать стабильные результаты. Сейчас изменил свой рацион: больше натуральных молочных продуктов(кефир, молоко, творог) и увеличил количесво овощей и фруктов, стал есть варенье, мёд вместо сахара. Как результат-отличное самочувствие)

я наверно по литру-два в день пью))для организма конечно хорошо, нормализует пищеварение.

Тоже жареное, сладкое, острое не ем..хотя ох как иногда хочется(овсянка и кефир - лучшие друзья)

Просто иногда горячая вода намного грязнее холодной, поэтому предпочитаю ей умываться)

Ну очень много показаний мёд имеет,для нервов,желудка хорошо,токсины выводит, ну и витаминки в нём разные (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Вместо сахара обычно стараюсь использовать мёд,ибо полезен)

Отличный препарат,применяя в разумных количествам, получаю идеальный результат (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Каши ешьте, кефирчик с творогом пейте и не надо будет таблетками травиться (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)

С появлением угревой сыпи пришлось ограничить себя в еде:белый хлеб не ем,сладкое.жирное тоже.ограничиваюсь кашками, овощами ,фруктами, кефирчиком, йогуртами, лёгкими бульёнчиками, парными котлетками, куриными отбивными и т.д.По-моему не так уж сложно выдерживать диету, главное силу воли иметь, мне даже нравиться так питаться.В фаст-фуде уже лет 5 не был, даже не тянет туда)