Люблю умываться очень горячей водой - это моя беда. на жирность очень сильно влияет, особенно зимой, а я страшный мерзляк, пока в ванной не отогреюсь - не могу нормально жить

обобщая всю карту, можно сказать, что все проблемы идут мозга и плохих мыслей.
Но вот как лечить этот бедовый мозг, непонятно.

был и положительный и отрицательный опыт. если каждую неделю с толком (ухаживать как выше описано) то очень помогает. так свою многострадальную спину очистила и лицо лучше стало. а если так, с друзьями повисеть и чтоб за компанию поры почистить, только хуже становилось. вот сейчас ищу куда б податься чтоб каждую неделю ходить на пару часиков