Ну сейчас я уже не сижу на диете.А так стараюсь питаться просто здоровой пищей.Гречка варёная с куриной грудкой тоже варёной,варёная картошка,кашу овсяную ел и ем с утра вместе с бутербродами с сыром,борщ,супы, рыбный например.помидоры,огурцы,рис варёный тоже.ещё очень много пью кефира.в общем не жареная пища и не жирная,хотя в последнее время и сосиски жарю на даче и конфеты изредка и печенье,но вроде пока не очень влияет на лицо и я злоупотребляю,но не сильно...ещё очень важно регулярное испражнение,не я не говорю ,что надо строго два раза в день смешить, это напрямую зависит от того сколько еды съешь...вроде ничего не забыл.

это и являлось причиной моей болезни.теперь когда я наладил своё питание и пищеварение у меня так мало прыщей появляется что я последние месяца два крайне редко пользовался базироном.и если прыщи сейчас и появляются то так пара штук на всё лицо и всё.

огромный прыщ в сантиметре от правого глаза-уже проходит.прыщ( тоже большой) на подбородке,прошёл быстро после того как вернул в норму питание.и на носе ещё-тоже прошёл почти. вот такие последствия.
я вообще после этого ещё рулеты жрал и другие вкусности поэтому прыщи были прям сочные( (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) )

нееет, как впоследствии оказалось,я по тупости своей перепутал зинерит со слоновьей смазкой от геморроя...ох как я был разочарован! (IMG:style_emoticons/default/angry.gif)




точно! я вспомнил что делал так один раз. да уж,мне тогда флакона хватило чуть ли не на полгода.

кто нибудь может мне объяснить как можно полностью использовать весь флакон в течении 5 недель при том что мазать им буду только лицо!? сколько раз использовал зинерит всегда этот флакончик растягивался аж на несколько месяцев. что теперь чтоб за 5 недель его использовать надо каждый час мазать чтоли?

Я буквально подсел на кефир в последнее время,в день выпиваю по 1000грамовой пачке,это при том что я его пить начал с начала месяца где-то ,а до этого я его вообще не пил его по-моему всю жизнь. теперь вот пристрастился. думаю это хорошо если вы все пишете что это полезно. а ещё сегодня плюнул на всё и целую щоколядку заточил в раз.вот позырию какая "радость" ждёт меня на роже завтра или послезавтра...

а вообще мне щас пива выпить охота и побольше.

по своему опыту могу сказать что если гноя нет лучше не давить. дать время созреть. около носа давить не страшно,у меня какие только прыщи там не были! все давил и ни одного следа или рубца как и на подбородке. щёки-самая проблемная зона.

я бы попробовал ,но я и так тощий нафиг,мне бы наоборот поднабрать немного веса.

^^^ непротив если я по теме напишу?
жаль что зинерит после 5 недель уже не эффективен,ведь так? а то мне его всегда хватало чуть ли на полгода. и ещё мне кажется что он менее раздражает кожу чем базирон,у меня после базирона кожа частенько красная,а после зинерита такого не было никогда.

вчера выпил бутылку крепкого пива,никаких изменений не видно,надеюсь что это всё фигня.

вот больше месяца назад я написал это и я действительно старался есть полезную пищу.Результат хороший,я бы сказал отличный,но несколько дней назад несколько прыщей всё-же высапало,как назло под конец месяца,но всё равно я доволен.

а ты когда лечился роа пропивал весь курс? всю "комулятивную дозу", или как это называется?




не могу поверить что где-то есть такие "врачи". это ужасно.

питание,обмен веществ итд учитывая что убивал свой желудок и кишечник употреблением нездоровой пищи много лет.Вот думаю весь март есть полезную пищу и посмотрю в каком состоянии будет кожа.

мажусь уже месяц...ну, в принципе, неплохое средство, думаю помогает, но вот через несколько дней после начала применения у меня кожа и краснела и распухала и зуд был дикий, пару дней когда на ночь мазал очень сильно чесалось,но потом я понял что это от того что я слишком много мазал.Потом пользовался немного увлажняющим кремом и всё нормально стало.И сейчас я мажусь им только на ночь и обязательно только точечно,кожа уже привыкла и даже не щипет так что можно даже два раза в день мазать.

а чего горячей умываться нельзя? поры чтоль расширяются?ну и что?

хм...а впринципе чем давить-то они должны? Я вот когда-то ходил пару раз на эти чистки в косметологию и мне выдавливали всё руками,потом мазали какими-то кремами перед этим кожу распаривали. После этого всего рожа красная но вроде лучше было после этого некоторое время.

у меня недавно было обострение...прыщи появились даже на груди...я и забыл когда они последний раз у меня там были...года полтора назад или больше.на обеих руках появилась сыпь в областе локтей.Я знал что это аллергия и я думал от чего же это может быть?Что я такого ел? и тут вспомнил что как раз до этого всего я сожрал упаковку кетчупа! нет не сразу,но в небольших порциях и понял что это именно от этого кетчупа! Да ещё учитывая то что я его в своё время столько сожрал...Так что я почти уверен что на мою теперешнюю рожу потребление этих кетчупов повлияло как ничто другое и вот теперь расплачиваюсь...

не знаю...пусть каждый решает сам! я вот думаю что от того что выдавишь маленький гнойничок хуже не будет(по крайней мере у меня так),и ещё мне кажется это зависит от области лица на котором прыщи,вот у меня к примеру сколько я не давил, на лбу и на подбородке никаких рубцов не остается да и эти постугревые покраснения пропадают достаточно быстро.А вот на щеках или в области скул старайтесь не давить,особенно если большие прыщи,рубец остается такой что хрен каким пилингом уберешь!

А есть ли побочные эффекты?там привыкание или чего-нибудь?как например у того же зинерита.мажусь дня 4 наверно и замечаю только шелушение,кожу вообще не щипет на удивление

у него срок использования 5 недель с момента приготовления вроде,а что после этого уже использовать нельзя? спрашиваю потому что мне одного флакончика хватало больше чем на полгода где-то.