В том числе, коже нужен бережный уход, особенно с таким лечением. Можно попробовать более мягкие средства для умывания, например Uriage Cu-Zn. Мне кажется, что если есть признаки пересушенности, то сейчас лучше добавить в схему ухода какой-нибудь восстанавливающий, увлажняющий крем, а когда кожа восстановиться, то смотреть по ситуации, но скорее всего при использовании базирона и дифферина нужно будет чем-нибудь увлажняющим пользоваться.

Недавно я, обладая удивительным упорством, снова решил триммер попробовать. В этот раз все прошло намного удачнее, я связываю это с тем, что понизилась чувствительность кожи. Опыт мой уже недели три, если не ошибаюсь, длится. "Бреюсь" раз в три дня, для основной щетины использую панасоник без насадки, а для усов филипс, тоже без насадки, но меньше оставляющий (брить им все лицо было бы не комфортно: во-первых из-за того, что он значительно более узкий, во-вторых как раз из-за того, что меньше оставляет).

В первые "бритья" два-три я еще испытывал дискомфорт и результат после меня устраивал, но не совсем. Я опасался, что щетина будет выглядеть неопрятно и неаккуратно, но нет, и результат стал меня полностью удовлетворять, поэтому вряд ли вернусь к станку. Честно говоря меня занимала мысль о фотоэпиляции, но и ее теперь отложу, тк меня устраивает как результат, так и процесс.

Ну вот, пользуюсь уже длительное время скинорен-гелем и мое мнение, что в качестве противовоспалительного средства он эффективнее, чем в качестве средства против пост-акне, в этом моменте я ждал более значительного результата. Крем вроде бы в этом плане эффективней, но не хочу рисковать им поры забить. На данный момент использую небольшое количество геля на щеки в качестве профилактики. Наношу на ночь, два дня наношу, один не наношу. В целом, конечно, очень высоко оценю данный препарат.

В оливковом омега-3 нету, в этом плане льняное масло лучшее из растительных масел. Вот пара статей с примерным соотношением ненасыщенных жиров в маслах:
http://www.missfit.ru/food/fat/
http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=726

Не слышал об этом. Но, говорю, официальных данных я не встречал, поэтому проценты достаточно приблизительные, но ориентироваться на них можно)

Вот, например, где соотношение упоминается:

http://www.m9gkb.by/articles249.html
В России же группы крови представлены так: 1-я – 33%, 2-я – 37%, 3-я – 23%, 4-я – 7%. По мере продвижения с запада на восток уменьшается количество россиян со 2-й группой крови. Если идти с востока на запад, все реже будут встречаться обладатели 3-й группы. А по пути от севера к югу увеличивается число носителей 1-й группы.

Активней голосуем, активней, надо хотя б человек 100, чтоб интересно смотреть на результаты было)

Я, в последнее время, нахожу довольно интересной давно известную тему питания по группе крови, но не суть*. В связи с этим у меня возникло любопытство, соблюдается ли обычное распределение групп крови для людей с акне.
По России (цифры примерные, так как я официальных данных не видел, но соотношение примерно такое указано везде):
1 группа крови - 34%
2 группа крови - 36%
3 группа крови - 23%
4 группа крови - 7%
Мне кажется, что результаты должны быть близкими к этим процентам, но проверить интересно)

*Я подчеркну, что меня не очень интересует теоретическая основа, её верность или неверность, мне интересно то, что работает.

Может оказывать раздражающее воздействие, хотелось какую-нибудь совсем мягкую умывалку.

В связи с тем, что у меня заканчивается гель для умывания sensibio ds решил подобрать какую-нибудь другую умывалку. В целом я гелем сенсибио доволен, но хотелось попробовать что-нибудь еще более мягкое и без содиум лаурет сульфата в составе. В связи с этим выбор мой пал на урьяж купрум-цинк. С ним, конечно, явно не побреешься как с сенсибио дс, но пожалуй это самая мягкая умывалка, которая у меня пока была, я доволен.

Подолью масла в огонь))
Наткнулся сегодня на сайт, где мужик рассказывает историю своей болезни и что ему помогло http://www.thiele.fptoday.com/ta/acnefull.htm Если кратко, то у него, по его мнению, причиной акне было употребление сахара, даже в самом маленьком количестве)

+1 к вам. Клензит мою кожу совсем добил, у меня даже купероз появился. Сейчас тоже скинорен мажу раз в день, на проблемные места с покраснениями даже не наношу (у меня вокруг рта), ситуация улучшается потихоньку)

Не, не на уровне ощущений, а на уровне красной кожи) Под другим углом, ну не знаю, триммер же надо, чтоб нормально сбривал, фактически к коже прислонять, а то совсем ничего сбривать не будет. Я машинкой для стрижки волос панасоник пользовался, без насадки, у меня еще филипс лежит, но думаю, что тут дело именно в самом процессе.

У меня от триммера еще больше кожа раздражалось, из-за того, что приходилось им по лицу возить, неприятные ощущения, но вообще вариант не плохой, если подходит.

Ну вот. такими темпами мне крем не подобрать)

Спасибо. Я уже жалею, что смотрел информацию про комедогенность ингредиенотов итд, тут меня Glyceryl Stearate в начале смущает, но вообще состав вроде нормальный, задумаюсь об этом креме.

Да? А можно ссылку, пожалуйста. Я вот тут смотрел, здесь есть http://www.apteka-ifk.ru/popup_art/50000267/ А сайт производителя я что-то не нашел

Хаха, ну хоть не вытяжка из оленя) Склоняюсь именно к этому крему, написано, что он используется для ежедневного ухода за раздраженной, чувствительной, хрупкой кожей младенцев и маленьких детей, а так же без запаха, некомедогенно, не содержит парабенов. Но меня смущает, что я совсем отзывов не нашел про него и состава полного.

Нашел состав неполный:
Состав:
вода, минеральные масла (жидкий парафин), глицерин, оксид цинка, экстракт овса, эфиры оливкового масла, сульфат меди, сульфат магния.

Жидкий парафин меня определенно отпугнул от покупки. Чем больше я читаю про косметические ингредиенты, тем большим параноиком становлюсь)

У меня заканчивается (удивительно быстро (IMG:style_emoticons/default/dry.gif) ) биодерма гидрабио лежер, я им очень доволен, но хочу теперь подобрать что-нибудь более успокаивающее, но чтоб увлажняло тоже. Пользуюсь скинорен-гелем раз в день, на ночь. Кожа на данный момент у меня нормальная, чувствительная, бывают покраснения. Пробовал розалиак ХL, но от него кожа сразу краснела как-то, наверно это аллергическое что-то. Смотрю в сторону средства из линейки сенсибио, например сенсибио лайт или в сторону этого крема - A-Derma Крем успокаивающий увлажняющий с молочком овса Реальба. Порекомендуйте что-нибудь пожалуйста)

Да я так понимаю все это носит характер предположений, поэтому переживать насчет питания не стоит. А исключать продукты наверное надо только тогда, когда видна четкая причинно-следственная связь между их употреблением и акне, а то совсем с пустым холодильником можно остаться)

1) Да, тоник не обязательный элемент ухода, но лучше до скинорена ничего не наносить, по-моему, хотя кому что нравится
2) Можно и не увлажнять, мне кажется. Главное, чтобы коже было комфортно, но если кожа не жирная, то увлажнение не повредит, хотя опять же, все индивидуально.

Вообще-то обострения, как например, ретиноиды, скинорен вызывать не должен. Но вообще сложно что-то говорить про индивидуальную реакцию, но в инструкции написано, что улучшение через 2-4 недели наступает, поэтому делать какие-то выводы рано наверное.

На вики написано, что предполагается, что дело либо в гормонах, либо в йоде, который содержится в коровьем молоке.

Вот здесь (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19243483?itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum&ordinalpos=8) например написано, что
Acne can be regarded as a model for chronic Western diseases with pathologically increased IGF-1-stimulation

То есть я так понимаю, что дело в гормонах, которые содержаться в молоке.

Кстати, это и на нашей вики написано:

Я читал, что молоко и молочные продукты могут влиять на акне в худшую сторону. Еще я про продукты с высоким гликемическим индексом читал, да, у шоколада, например, он, насколько я помню, низкий. (вот тут, там где про питание http://en.wikipedia.org/wiki/Acne_vulgaris). Но практически везде написано, что эта тема требует дальнейшего изучения. На себе я из продуктов заметил влияние только молока и йогуртов всяких питьевых.

Честно говоря очень доволен скинорен-гелем (раз в день пользуюсь, на ночь), но решил попробовать крем. Хотел попробовать это для того, чтобы увлажняющий крем после скинорена не наносить. Ну не знаю, с одной стороны да, в применении он комфортен, но он такой плотный, что думаю поры может забивать вполне успешно, поэтому пока не решил на чем остановлюсь. Но скорей всего продолжу пользоваться гелем и увлажняющим кремом, а крем на пятна на спине буду использовать))

birdman, не слушай их, они просто завидуют, что ты вылечишься за неделю или две, пока все лечатся годами! Я в тебя верю, но мне кажется, если ты купишь все методики сразу, а не одну, то получится эффект синергии и ты возможно вылечишься всего за дня за три! А потом будешь над всеми насмехаться и напишешь свою книгу - отобьешь вложения и заработаешь!

Нет, по идее гель сильнее, именно из-за своих проникающих способностей.

It is interesting to note that more azelaic acid remains in the viable skin with the Franz cell technique with a 15 percent azelaic acid gel than a 20 percent azelaic acid cream. With the 20 percent azelaic acid cream preparation currently on the market, approximately 3.4 percent remains in the viable skin while with the 15 percent azelaic acid gel preparation approximately 25.3 percent remains in the viable skin. Thus, the gel formulation delivers more active to the target sites in the skin even though the overall concentration is less. This effect is attributable to the water-based gel with the polyacrylic acid matrix vehicle.