Вот последнии 2 недели не побоюсь этого слова "жру" все что попало =)) вот думаю как бы не поправиться, надо опять перестовать кушать все подряд...
ела и острое и сладкое и курить заного начала, и убедилась в очередной раз для себя, что если ДЕЛАТЬ ВСЕ В МЕРУ, то это не влияет на состояния угрей...

На счет киселя, вы бредите ?? там же крахмал+саха варенья из чего он там делаеться, а это совсем не полезно, ибо сладное....
каша овсяная да она полезна для желудка и для состояния кожи в общем...
запеченые яблоки говорят тоже нельзя ими злоупотреЗайка, прости за грубость!ть...
но как я сказала выше можно все по чуть чуть...2 чашки киселя и 2 яблока в день, не повлияют на кожу...если выпить 2 литра и есть 2 кг яблок, то утром ждет сюрприз =))))

НО это все индевидуально..и. чтобы узнать что вам можно есть а что вам есть не льзня( не конкретно НЕЛЬЗЯ из за прыщей апросто вредно для организна) для этого существует ген-код как то так называеться стоит эта процидура 5000р...после нее вам дадут список продуктов которые вам лучше не кушать....и если там не будет шоколада, то хоть обажритесь его =) но на прыщи он не повлияент, проверенно)

Диета это почти самое главное, при лечении прыщей. Вот про себя могу сказать, если поем сладкого, или какую-нибудь булочку съем, то на следующий день, обострение. Вот продукты, которые я стараюсь исключать из своего рациона, которые сильно влияют на состояние моей кожи:
шоколад
сладости
сдоба, всякое печенье и т.п.
кетчуп
чипсы
кофе
белый хлеб
все жареное


В общем все, где есть сахар - вредно, но это лично для меня.

Я еще по хлеще на диете сидела...не майонеза не ела не каких специй соли сахара и т.д, про шоколад молчю...
если только каши фрукты и овощи...+ кефирчики) в это же время и лечилась базирон дефферин, ну да стало лучше вроде все хорошо щас тьфу тьфу тьфу..
но как писала выше, уже как 2 недели плюнула на диеты, и нивчем себе не отказываю =) хуже не стало тьфу тьфу тьфу ))

Если бы всё было так просто))).
У кого-то может действительно питание влияет, у кого-то нет.
У меня не влияет.
Отказывалась и от шоколада, и от жаренного, и тд, и т.п. Не спасло.
Так что теперь я уверенна, что хоть в каких-то кулинарных пристрастия могу себе не отказывать, всё равно хуже не станет ))).

а вот интересно, а какие продукты содержат гормоны. Вот если их совсем исключить, будет ли хоть маленький прогресс.
Может кто что знает

Содержат гормоны?
Насколько мне известно, гормоны вырабатываются твоим организмом, а не получаются извне.
Возможно речь идет о каких-либо определенных веществах, способствующих выработке тех или иных гормонов?

я знаю что некоторые растения содержат гормоны
из еды, знаю сою, смородина.

может кто что добавить сможет.
Витамин Е повышает уровень прогестерона.

Просто наверное разные случаи у людей которые соблюдают диету..
допустим если это подростковые прыщи, то может быть диета и помогает...или совсем легкая степень анке...
а если анке допустим тяжелее и на лице не 2-3 прыщика а больше...то съеш ты 3 конфеты или не съеш ты 3 конфеты =) это тебя уже не спасет...

И вот еще вспомнила, когда ешь шоколад, то в нашем организме начинают вырабатываться гормоны удовольствия (эндорфины, что ли?). Вот интересно, а связано ли употребления шоколада и тестостерона???

Может сюда случайно эндокринологи захаживают!???

Кстати, действительно, в шоколаде (в настоящем, горьком только), твердых сортах сыра и кажется бананах, содержится серотонин, который действительно участвует в выработке эндорфина.))) Так что по идее, надо есть больше шоколада, бананов и твердый сыр, чтобы чувствовать себя более счастливыми)))
(ну это же не значит, что сам гормон содержит)

у меня тоже самое-все от проблем с пищеварением. знакомый терапевт посоветовал принимать линекс и еще какой-то порошок для избавления от токсинов. плюс к этому стала пить кефирчик и купила "наринэ"-таблеточки, содержащие те же бактерии,что и кефир, но в большем количестве. если при этом не злоупотреЗайка, прости за грубость!ть сладким, жирным и острым, замечаю очень даже неплохой результат. так что дело сдвинулось)

а всякие клерасилы и прочее дают очень слабый эффект

Сообщение отредактировал Инночка - 19 Mar 2007, 02:00

Чем это можно обьяснить?
После того как выпью водки примерно на пару дней спадает краснота и новых вроде не появляется, кожа становится более естественной и не раздраженной.
От другого алкоголя обратная реакция. А от пив совсем худо. так что стараюсь не употреблять спиртного.

кефир, кефир и еще раз кефир!!!

Еще мне нельзя(вспомнила): мюсли, кефир вместе с фруктами...например яблоко или грушу запивать кефиром,
активиа злаки и другие сладкие йогурты. И вообще переедать вредно(

сейчас тема выбора диеты для меня актуальна, как никогда.
критерии:
1) быстрый и уверенный набор массы
2) отсутствие побочек на лице
3) по возможности, перемолотое или просто мягкое

объясняю.
первый пункт - из-за антибиотиков сбросил 9 кг, а я и до этого был немного худоват. не тощий, без одежды было видно, что просто нет лишнего веса и есть развитые группы мышц. щас все сдулось, нужно за полгода набрать кг 15-20.
второй пункт - ну блин... если б его не было, че б я тут делал (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
третий - решил, раз уж лечусь и ограничиваю себя в отношениях с противоположным полом, то имею полное право поставить себе брекеты. те, кто их носил, меня поймут (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

ну что ж... советовать мне не стоит, т.к. все здеся индивидуально)))))
большинство блюд откровенного обострения не вызывают, от некоторых выделяется больше сало.
единственное, шоколад не могу есть, тут все однозначно.
могу раз в две-три недели позволить себе кусок торта или пиццу.
соки не пью, газировки тоже.
жаренное, острое, переченное и прочая радость мне противопоказана из-за гастрита.

вот думаю через месяцок попробовать жрать в день по 1 кг творога с медом и бананами, посмотрим, будет ли реакция сильная на роже. (вообще, творог могу есть в нереальных количествах, хотя его даже две пачки сжевать - рехнешься. я его, почему-то, как мороженное ем (IMG:style_emoticons/default/blink.gif) )

а что с кефиром? (IMG:style_emoticons/default/dry.gif) можно или нельзя?

конечно, можно.
много пользы для желудка, а потом большой +коже
от прыщей сильного эффекта не заметила (а был ли он вообще???)
пей на здоровье - хуже не станет!

да, Саш, FunnyEll права-кефир можно (если нет особых противопоказаний). может, в борьбе с прыщиками помогает и не всем, но уж система пищеварения спасибо скажет. лично я заметила такую тенденцию: если почти не ем всякую "вредность"(жирное, сладкое,...), то прыщики на лбу перестают появляться, а если еще и кефирчик пью- то и на щечках.