Если уж речь пошла о шоколаде, то как вы думаете, какой шоколад более вреден для лица: черный или молочный? Много слышала о полезных свойствах черного шоколада, он как антидепрессант, но в нашем случае я боюсь рисковать. И еще кто нибудь пробовал шоколад для диабетиков?

Помню, когда только начинал свой путь в борьбе c УБ, то отказался от всего сладкого. Чай без сахара, никакой сладкой воды, соков, жирной и острой пищи, даже некоторых овощей, никаких фруктов, от казался даже от мяса. Так сильно себя ограничил в питании, что через некоторое время ослаб иммунитет. Стал чаще простужаться, быстро уставать и т.д. Затем, обстоятельно поговорив с дерматологом на тему питания, я понял, что нельзя свой организм так сильно ограничивать во всем, нужно просто знать меру.

О том, что сладкое не влияет на УБ, я тоже слышал от дерматологов не раз. Сейчас, спустя 5 лет борьбы с УБ, от нее остались лишь воспоминания и посещения косметолога для устранения пост-акне. Но я сильно сомневаюсь, что этому способствовало моё ограничение себя во всем сладком. Чай пью без сахара вот уже 5 лет, просто привык. Питаюсь нормально. Иногда, раз в 3-4 дня могу позволить себе съесть что-нибудь сладкое, но такого табу, которое у меня было раньше на многие продукты, теперь нет.

В последнее время заметил что после употребления конфет ,шоколада и прочего сладкого резко ухудшается состояние лица.появляются несколько глубоких прыщей в нижней области щеки ближе к ушам.все это болит.и долго проходит.еще после сладкого кожа просто становится очень чувствительной.но еще скорее всего это может быть самовнушение так как перед тем как съесть что либо сладкое я даже подсознательно себя мучаю (IMG:style_emoticons/default/mellow.gif) хотя сладкое очень люблю.и еще - почему мне кажется что самовнушение - не замечали,что когда не думаешь о прыщах забываешь про них - они очень быстро проходят.но когда вспоминаешь и начинаешь радоваться все снова ухудшается.

Солнышко, если бы это было действительно так. Возможно так кажется потому, что все наоборот, ты начинаешь думать о прыщах как только они появляются.

Много раз садилась на "безшоколадную" диету. Кожа становилась лучше. Вся беда в том, что как только становилось лучше - я срывалась и начинала лопать и потом опять-двадцать пять!!! Последние 3 недели сижу на диете. Питаюсь хорошо, утром - овсянка, чай, на обед и ужин какое-нибудь блюдо на пару или супчик, или еще чего-нибудь такого. Мясо обязательно. А вот шоколада не ем. И прыщей нету. Только постакне по всему лицу. В этот раз буду умнее, не буду нафиг кушать сладкого, никакого!!! Ни тортиков, ни пироженных, ни печенюшек, ни сдобы!!!

шоколад не ем уже полгода наверное (за исключением пары батончиков сникерса= ) ), из сладкого ем варенье и сгущенку, без углеводов организму никак.. вообще не ем соли, сахар(в чистом виде) и острого, почти не ем жирного, не то, чтобы без этого всего моя кожа стала намного лучше (лучше то она стала, но только не изза этого), просто привык уже не есть всего этого

Я вот тоже замечал, что когда сладкое не ем, то прыщи постепенно проходят, но я так долго не выдерживал и срывался, потом обсыпало снова. В этот раз решил подойти к этому вопросу серьезнее. Отныне перехожу на жизнь без сладкого. Про результаты буду писать. Надеюсь поможет. Должно помочь.:-)

Я вот уже целый день не ел сладкого (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) . Кстати, ни одного нового прыща не появилось. Вот так.

Целый день... да это же новый мировой рекорд... (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

Вроде как мне дерматолог сказал, что впринципе, если человек привязан к сладкому, то отказ от него может привести к стрессу, и как следствие к возникновению новых прыщей... Вроде так)

по своему опыту знаю, что лучше сладкого и острого не есть, будет хуже;
правда отмечу, что у меня ко всему прочему и гастрит есть, который обостряется,
если не соблюдать диету)
Вообще, при лечении есть общий и самый важный совет:
не ведите и не поступайте так, что на ваш взгляд и по вашему опыту
может привести к обострению и новым воспалениям!
Запомните: то что там сказали америкосы по телеку, это мало значит
именно на ход течения вашей болезни. У каждого болезнь развивается индивидуально
и по своему сценарию. =)
Всем удачи!

Сообщение отредактировал Victor312 - 18 Dec 2007, 14:50

Это все знают... Вот только как от этого отказаться? Я, например и то, и другое люблю...

Отказаться - очень легко... Просто у тебя сейчас страх... а когда начнешь делать, то все будет легко...глаза боятся - руки делают

я бы сказал не то что легко отказаться, скорее трудно привыкнуть.
Всегда нужно задавать себе вопрос: что лучше, сейчас съесть что-нибудь вкусное, но потом лечиться от последствий
или лучше отказаться, но тогда их(посл.) извежать?

согласна(IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Мало ли че по телеку кто сказал(IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Не всему же верить.

у меня от сладкого часто бывает) 3 месяца держалась,в последние дни подсела на шоколадки и опяять высыпало всякое...сейчас стараюсь держать себя в руках) вообще,у кого как..у моей подруги хоть сколько она сладкого съест,ничего не вскочит)

голосуем! стоит ли для борьбы с прыщами отказаться от всех шоколадок, конфет и булочек или нервы дороже? является ли сахар основной причиной выпадения угрей? Как он косвенно влияет на проблемы кожи?
проголосуйте и откоменьте, пожалуйста. после трёх лет борьбы с лицом вопрос встал ребром.

Конфеты люблю не очень, шоколад употребляю, одними булочками и питаюсь практически. Между завтраком, обедом и ужином конечно. (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
У меня никак не влияет. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Если бы влияло отказался бы. ТТТ. (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif)

на меня влияет. не основная причина, конечно же, но влияние отрицать нельзя. тем не менее, я все так же и осталась сладкоежкой. иногда могу отказаться, чаще-нет. единственная кардинальная мера: обычный белый сахар заменен на тростниковый, менее вредный.
еще стараюсь придерживаться совета знакомого врача:если хочется сладкого, лучше съесть пастилу, она не столь вредна. от себя могу добавить что и много ее не съешь (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

кто серьезно подходит к процессу ле4ения АкнЕ - тот исключит ВсЕ возможные влияния. А это №1 в списке!