Отказывался на месяц сначал от всего жирного, всё где больше 8% жира, в день ел 30-40 грамм - сначала стало получше, потом всё вернулось. Вывод: мне не помогло.
Потом на месяц плюс к отказу от жирного перестал есть сладкое (что на вкус сладкое: шоколад, сахар, мёд и тп), лучше не стало, если не хуже.
Потом дней на 20 и от сушек ещё, это, как я понял, считается как сладкое, т.к. быстрые углеводы и так далее. Не помогло.
Теперь отказался от хлеба любого (и чёрного) и всего мучного (макароны и др.). Посмотрим, что будет. Авось, прокатит.

Чем меньше сладкого - тем меньше воспалений. Недавно съел 2 маленьких шоколадки - на след день лицо в норме. Но через день - пара новых воспалений. Вот и не знаю... связано ли это с шоколадом или нет, но сладкое ограничил. Хуже не будет, ведь.

совсем сладкое исключить не могу(хотя конфеты шоколад исключила), но вот без мучного не могу(( раз в две недели мне надо несколько печенюшек съесть..или что-нибудь такое(( это нормально? или надо вообще исключить?
еще вопрос...а твороженную запеканку с бананом без добавления сахара можно??

можно...организму нада глюкоза хоть в маленьком количестве...

ritamustard писала здесь, что ей дали добро на употребление компота из сухофруктов. Наверно и в сушеном виде их тоже можно употреблять.

Мне вчера очередной дерматолог сказал, что еда влияет на общее состояние кожи (и на воспаления в том числе), то есть у тех, у кого проблемы с кожей, надо соблюдать определенную диету, у кого с кожей нет проблем, то еда им никак не помешает. Нельзя есть жирное, сладкое, солёное, перчённое и т.д, мёд и орехи тоже нельзя (IMG:style_emoticons/default/huh.gif) . Можно: кисло-молочные продукты, кашки на воде без соли и сахара, лёгкие овощные супы, овощи (исключая помидоры), фрукты (исключая цитрусовые).
Вот так. Я итак себя уже во многом ограничила, теперь придётся ещё орехи, мёд, апельсины и помидоры из рациона убрать, про эти продукты я, если честно, не знала, что они на кожу тоже могут плохо влиять.
В общем, не знаю, попробую без орехов и апельсинов ещё (если выдержу), авось получше кожа будет. Ради красоты я готова сидеть на этих жестких диетах.

ПростоMusic
я слышала по телевизору про сухофрукты, они может и не такие вредные как тортики, но в них тоже кладут всякие Е добавки для лучшего хранения, так что та же химия

Сьел 1кг конфет выскочило 1 воспаление под носом скорее всего от боли в горле... Ваще я считаю нельзя слишком жирное употреблять( пирожки с мясом у бабушек), слишкое острое( острый перец и другие корейские штучки), чипсы(заразная хрень) а нужно пить водичку, кушать конфетки( тонус подымают (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) ). Ну и побольше жижи )

Происходят частые высыпания от сладкого =(

Ну понятно что влияет. Вот сьел пока тут сидел почти коробку шоколада 230 грамм . Посмотрим чтоб будет

Я чет не догоняю.. Раньше думал что зависит, и реально вроде зависило.. А тут вот головой шлепнулся, с сотрясением лежал и нужно было глюкозы, т.е. сладкое ел - темный шоколад. И наоборот прыщи уходили... Че за хрень?
(никаких антибиотиков и лекарств не употреблял)

Да нет никакой связи. Это просто совпадение.

После того как сьел сладкое. Это должно быть переварено. Расщепление глюкозы возможно только под действием гормона инсулина, который вырабатывается в поджелудочной железе. Например, у меня перегибы в желчном пузыре и в протоках, т.е. не всегда когда надо в нужном количестве подается желч. От чего навреное глюкоза расщепляется не полностью, остается в крови. Глюкоза - это отличная питательная среда для всех микробов, вызывающих воспаление. В сальных железах начинают развиваться микроорганизмы с выделением свободных жирных кислот. Далее в сальные железы проникают лейкоциты, в результате гибели последних, образуется гнойный экссудат. Наполненная секретом железа может разорваться, в результате чего освободившиеся микроорганизмы проникают в окружающие ткани, что приводит к развитию воспаления (возникновение папул и пустул). В тяжелых случаях формируются большие кисты, инфильтраты, свищи. Непосредственными причинами воспаления в сальных желез, являются микроорганизмы, чаще коринебактериум акне (КБА) или стафилококк.


Влияет или нет? Конечно нет (IMG:style_emoticons/default/angry.gif) . И виноват во всем коринебактериум акне !

для честности эксперимента слопал еще одну коробку на следующий день и еще зефир чаем. Сегодня Не сказать что обсыпало, но 3 подкожника покраснело, и другие стали крупнее, на фоне с простудой. imho возможно это все простое совпадение, ведь я в глаза не видел откуда заползли в меня микробы, и почему начали размножаться прямо на лице и в горле.

Влияет, но это косвенный фактор. Сладкое содержит углеводы и жиры, которые попадая в организм, провоцируют сальные железы, вырабатывающие большое количество жира. Вот, собственно, и условия для образования новых акне и камедонов (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif)

праздники меня вынудили слезть с диеты (да-да,это все праздники виноваты!), в предыдущие дни ела много хлеба, салаты с майонезом, аллергичный ананас, несколько шоколадных конфет,а сегодня еще тортик, хоть и не шоколадный. в итоге вылезли те прыщи которые давно не появлялись (а именно столько, сколько я сидела на диете), подкожник под носом созревает, болезненный такой. вот почему-то облюбовали они это место. в общем я для себя выводы сделала. желчный виноват или не желчный, но на меня еда влияет

а я вот хочу задать вопрос, не относящийся к еде. Кто знает, курение влияет на появление новых прыщей?)))

курение как и дргуие действия снижающие иммунитет хоть и косвенно но влияет

Свято верю, что влияет и стараюсь себя ограничить (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

пытаюсь вообще не кушать конфеты и шоколадки, но не всегда получается) чай 3 года уже без сахара( верю что это помогает!