пейте на здоровье, только запивайте кислым чем-нибудь. Но, если будет повторяться тошнота - лучше оставить эту затею. Я тоже жирное не переношу, масло запиваю соком и не пью на голодный желудок

То есть необязательно пить натощак? А когда вы пьете?

необязательно.
да как вспомню - так и выпью-)))
чаще всего во время еды вспоминаю - в обед, или вечером

Сегодня запила яблочным соком. Прошло нормально (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Народ, а вы принимаете рафинированное или нерафинированное оливковое масло?

Конечно же надо нерафинированное.

причем только "первого холодного отжима"

Купила сегодня оливковое масло, но на нем не написано, какое оно, рафинированное или нет. Стоит только пометка Extra virgen - это как понимать? Оно подходит?

Ну экстра веджн - самое лучше как-бы

Extra virgen - самое то

мне кажется между принятием масла и прыщами прямой связи нет!

масло может улучшить перестальтику кишечника и содержит витамины ,например витамин Е, полезный для кожи и её молодости

а что касается прыщей , мне кажется не поможет (но я не врач)

если есть проблемы с пищеварением обратитесь к гастроентерологу, может вам не масло надо, а овощи есть или припараты назначат

помоему пить масло также бесполезно как и пытаться выработать какую то свою диету, типа отказаться от сладкого или мучного или ещё в такой духе предложения на сайте здесь были

а потом окажется что у вас какая нибудь ферметная недостаточность и вам это масло вообще не надо пить...

П.С. не буду спорить что все индивидуально...

Но вреда от него точно не будет, почему ж не попробовать? А вдруг поможет? Мне кстати легче- я его люблю!

Ученые обнаружили два лечебных свойства оливкового масла

Специалисты из университета Лондона открыли 2 лечебных свойства оливкового масла, которые давно на вооружении у итальянок. Оказывается, что оливковым маслом нужно умываться, чтобы продлить молодость кожи и избавиться от прыщей. Если масло втирать не менее одного раза в течение семи дней в кожу головы, то данные процедуры восстанавливают и укрепляют структуру поврежденных и ослабленных волос.
Ведущими специалистами Александра Спунт и Сиобхан О'Коннор, был проведен ряд исследований среди слабой и сильной половины, которые имели проблемы с кожей и волосами. В процессе этих исследований выяснилось, что оливковое масло является самым эффективным средством для стимулирования роста волос и устранения прыщей. В течение месяца более 120 женщин и мужчин в возрасте от двадцати трех до сорока трех лет использовали кондиционеры и кремы, в основе которых было оливковое масло.

В результате все испытуемые получили шелковистую шевелюру, которая приобрела легкость и объем. А те, у кого имелись жалобы на покраснения, кожные высыпания и зуд почти полностью решили эти проблемы. Главным недостатком оливкового масла является повышенное ощущение жирности, поэтому если вам потребуется выйти на вечеринку, на улицу или же работу, то не стоит применять оливковые кремы и шампуни более трех дней.

Взял отсюда

Очень интересная информация)

умываться маслом и вытираться блинами (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)

Я тоже люблю оливковое масло - в любом виде - и в салатах, и так ложечку натощак или на ночь выпить. Милое дело! Вообще масла обожаю - внутрь и на лицо.

а я только оливковое употребляю
рафинированное масло очень вредно
а тут пользы многО!

На рафинированном надо жарить.
Я много масел пила внутрь- оливковое, миндальное, грецкого ореха, сейчас вот льняное пью. Волосы лучше стали.

ахахахаха

а для кожи вообще лучше отказаться от жареного. Сама почти год не ем оного-результат на лице!

оливковое масло употребляю тока в салатах, а так ем оливки или маслины - для кожи это бааальшой +