Спасибо за инфо.
Хм... нашли взаемосвязь с молоком, а зачем еще отказыватся и от всех мол.продуктов? Я в замешательстве, тк люблю все мол.продукты, а тут рекомендуют обратное.
Пошел читать www.acnemilk.com =)

Да поисследуй они чуть пошире и поглубже, то доказали бы, что ЕДА ВЛИЯЕТ НА АКНЕ.

ключевой момент, имхо...

ну не влияет еда (равно как и алкоголь) на мои ремиссии и обострения. ну хоть тресни. за 18 лет болезни убедиться в этом можно на 100 %.
------------------------------------

по поводу же того, что молоко не предназначено для питания взрослых людей...
ну мало ли чего природой не предназначено.
я уж не говорю про питание современного городского человека... но наш ЖКТ эволюционно формировался с течение тех миллионов лет, когда из еды были только сырая растительность, сырое мясо да всякие насекомые. т.е. даже термически обработанная пища "природой не предназначена" никому.

можно привести аналогию среди домашних животных. и собаки, и кошки без всякого вреда для здоровья потребляют молочное до глубокой старости. не говоря уж о гранулированных сублимированных кормах. лошади - мюсли... которых нет в дикой природе. и т.д. и т.п.
и производительных с/х животных говорить нет смысла, до старости они не доживают... но вот лошади, собаки и кошки живут намного дольше и здоровее, чем это было бы возможно в дикой природе.

да ну это бред сивой кобылы всё.
молочное исключено на печёночной диете нпример.а так как печень учавствует в обмене и нейтрализации гормонов то можно сказать,что облегчая работу печени диетой и мы освобождаем её от отвлекающих её от основного нагрузок,значит можно КОСВЕННО говорить о том что и состояние организма в общем а значит и кожи в часности улучшится
но это ж НЕ ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ПРОБЛЕМ С КОЖЕЙ!!!

касаемо лёгких углеводов-их вообще лучше не жрать.ибо это вред совсех сторон

Да вашу ж... Говорят же вам, что может пища УХУДШАТЬ, НО НЕ ВЫЗЫВАТЬ акне...Что так трудно отличить эти две ситуации?

а, ну так мы уже достигли согласия в том, что УБ одной из участниц не могла начаться оттого, что она потребляла слишком много белого хлеба?

и поменьше нервов, плиз.

А мну молоко пить не может - начинает живот болеть, воть. НУ хорошо, что данное исследование было произведено.
Насчет углеводов, ну честно, вот стоит что-нить такое слопать и все - пиши пропало. Вот недавно слопала пироженку, на подбородке - прыщик... спасибо еще что небольшой и БП с ним уже справился практически. Но вот теперь под губой какая то бяка лезет и болит.

на себе убедилась, что еда не вызывает ухудшений! (IMG:style_emoticons/default/huh.gif)
летом пила-ела все подряд: сладкое, копченое, жареное...что там еще вредно? а, газировку, соки, творог, кефир...
и лицо было норм! но это было на даче и без косметики... а в Москве началось...ууух...отхожу вот базирончиком-дифферинчиком((( виню косметику (хотя до дачи было все норм!) и климат... а еще может, воду? там-то она с солями-минералами (жесткая и ногти она укрепляет (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) ) а еда стала даже лучше - меньше вредностей, больше овощей...
в общем, еда отдельно, прыщи отдельно. (IMG:style_emoticons/default/cool.gif)

а что такое легкоусвоямые углеводы именно?..

а натуральные соки, которые я выжимаю из фруктов(апельсинов, яблок) они тоже выходит вредны?! (((( о... я не могу их не пить.. А картонную гадость я и так терпеть не могу. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
а если каждое утро есть кашу на молоке, это получается большое количество молочных продуктов я съедаю?..

профессор, большое спасибо!

почитала в интернете - это фрукты, шоколад, мед, джем...

ну, с шоколадом-медом ладно, переживем.
а фрукты...
значит то, что я в день съедаю по килограмму яблок, грозди винограда, два стакана свежевыжатого апельсинового сока и еще много разных фруктов(ох, не могу без них жить) влияет на акне?.. ой-йо... жаль. Обидно.

на меня фрукты не влияют, я без яблок жить не могу, как впрочем и без бананов и винограда.. Цитрусовые - наплывом, иногда страшно хочется, иногда - нет.

сладкое это.

про молочные продукты была на форуме информация.
как раз в одной из тем про еду.
и ссылка на статью, возможно, именно этого самого доктора.
именно про гормоны рассказывалось...

не знаю. на меня не влияет. пью очень много кефира, причем именно последний год - такой хорошей кожи, как сейчас, у меня после 14 лет точно никогда не было.

ну дык кефир - это же кисломолочное, я его тоже люблю, может в нем уже нету того, что есть в молоке и может спровоцировать ухудшение. Это конечно догадки, я пила дома кефир много очень, а тута нормального нет - обезжиренный или 2%, не очень в общем, хотя все равно беру время от времени

моей дочери косметолог сказала, что у неё похоже акне усугубляют молочные продукты (это не для всех актульно)
пол года она почти не ела молочных продуктов, кожа стала НАМНОГО лучше
соки и фрукты она употребляет, но не в очень больших колличествах, а то, что соки из пакетов- не самый полезный продукт, это давно понятно (IMG:style_emoticons/default/cool.gif)

в той статье говорилось, что нельзя молочные продукты ни в каком виде - ни кисломолочку, ни сыры, ни даже выпечку, в приготовлении теста которой используется молоко или кисломолочка. вообще. ни молекулы.

хм... а я и пеку на молоке и блины со сметанкой употребляю.. а вот от простого стакана молока живот просто с ума сходит(IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
И сыр люблю, ням! Если хватит сил, то откажусь, воть.

похоже, коварство акне в том и заключается, что провоцирующие факторы для всех разные..... а общее только одно- предрасположенность

А мне вот интересно, магазинное молоко обязательно пастеризуют, температура пастеризации 60-70 градусов, неужели с гормонами ничего не происходит? Они не разрушаются, не инактивируются? Про выпечку вообще молчу.

потреблять тогде можно соевое молоко.
овощи тушёные с мясом тушёным.а лучше рыбой.отвар ромашки.листья салата.вот завтрак чемпиона.иногда орехи.

Стероиды - не белки (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Они при термообработке не денатурируются (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Если кому идея о коровьих гормонах сильно в душу запала - ну, проведите эксперимент))) попробуйте какое-то достаточно серьезное время обходиться без продуктов, содержащих молочное))) лично я даже пробовать не собираюсь, т.к. - см. выше)))