Уважаемые!
До настоящего времени учеными не доказана связь появления прыщей и питания.
НО. Для каждого человека индивидуально, существует группа продуктов, не переносимых организмом. Это могут быть совершенно различные продукты, казалось бы не имеющие отношения к продуктам, попадающим в якобы "зону риска" (жареное, соленое, газировка, чай, кофе и т.п.).
Именно они и вызывают в основном дисбактериоз кишечника, аллергические реакции в виде высыпаний на лице и теле.
Чтобы определеть опасные продукты, необходимо посетить врача гастроэнтеролога и сделать биохимию крови.
Всем удачи!
PS Честно, читала и чуть не слезы, чутко жаль ребят, которые отказывают себе практически во ВСЕМ и едят одну крупу, и не понимают, от чего же у них не проходят проблемы? Для здоровья, организму необходимо получать разнообразные вещества и витамины, микроэлементы, содержащиеся в различных видах продуктов, необходимо разнообразить свой рацион, особенно свежими овощами и фруктами, но конечно в начале посоветоваться с врачем, какие именно продуты, овощи и фрукты необходимы именно Вам!

Сообщение отредактировал krasotka - 28 Jul 2008, 14:38

Пусть будет еще сто раз недоказано связь с питанием. Но вот я понижаю сахар в крови уже чуть больше месяца, и у меня перестали вообще появляться даже комедоны. До этого лет 10 не было таких результатов, хотя я упорно мазалась кучей лечебных средств....
К тому же за последний месяц у меня нормализовались гормональные проблемы, изменилось качество жизни, даже просто перестали уставать глаза.
И это все после того, как начала пить сахароснижающие средства.

frenil, значит, у тебя действительно непорядок с обменом веществ (это я поясняю, конечно, не для тебя (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) , а для других читателей), если есть потребность в снижении уровня глюкозы. Настолько большая, что тебе приходится принимать специальные препараты (я не думаю, что ты бы стала это делать, если бы тебя полностью удовлетворили результаты без- или низкоуглеводной диеты).

Но ведь это отнюдь не рядовой случай.
Который нужно брать на вооружение всем больным акне.

И потом, это твой случай. А мой случай - НИКАКАЯ пища (даже самая объективно вредная) и НИКАКОЙ алкоголь не влияет на качество и количество моих высыпаний.
И что из этого следует?
Следовать может многое, но отнюдь не то, что всем больным акне нужно садиться на диету.

krasotka, испытываю при чтении те же чувства, что и вы.
И практически со всем согласна, кроме одного: непереносимость продуктов и аллергия, включая кожные ее проявления, НЕ ИМЕЮТ никакого отношения к акне.

Тож заметил что после спиртного,жареного,копчёного,сладкого кол-во высыпаний увеличивается многократно!!!! Теперь стараюсь придерживаться диеты. А что вы можете сказать на счёт сыра(обычного не копчёного и не плавленого) и на счёт пивных дрожжей(пью их неделю)????????? (IMG:style_emoticons/default/huh.gif)

Ребята, к какому врачу идти и какие анализы сдавать насчет нарушения обмена веществ?
И насчет ферментов и всего о чем я могу не знать, и не только я)

Да и насчет ребят которые говорят что еда не влияет на акне. Подскажите что нужно сделать человеку который убежден что у него это от еды, для получения чистого лица? Чем стоит заняться, а чем заниматься глупо.

Сообщение отредактировал Odinokiy - 29 Aug 2008, 19:02

Мне кажется, что это не от еды, а И от еды. Т.е еда может провоцировать организм работать не вполне нормально, пища влияет на некорректность работы всего организма, скажем так усиливает его неправильную работу ...А если организм здоров, то он переваривает практически любую пищу)))
PS. Я уверена, что на мою УБ пища очень влияет - эмпирическая формула))
Фюр алле!
Исключите всё из рациона, и питайтесь сначала гречневой кашей недельку, потом перловой недельку и т.д...если наступают улучшения при употреблении только их, то оставляйте их в рационе и включайте новые продукты в потребление...так вы найдете свою шпайзекарте))

У меня возник вопрос:мучное можно при акне есть или нет?Просто постоянно очень много булочек съедаю. вот и подумал...

Булочки не вызывают УБ,если конечно нет аллергии или какой-то личной непереносимости.Я их каждый день по 3-4 съедаю,не жалуюсь. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Отлично тогда=)

нееет булочки это нельзя) если б можно было, акне были бы не проблемой

Ну вы прям америку открыли (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Если вы так уверены в етом, то почему у меня акне, я ведь не ем булочки и тд? (IMG:style_emoticons/default/dry.gif)

Значит, Вы булочкорезистивный! А на меня действуют булочко- и пончикоподобные изделия.
И попробуйте поесть булочек, и,возможно, не останется квадратного мм на вашем лице, который (не) был бы без наливного угорька)

а почему я не спринтер, я же не сижу на месте и т.д.!

добавлю свой голос в дискуссию о булочках (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) белый хлеб и вообще мучное очень даже МОГУТ вызывать уб, когда я стала пожирать эту бяку в больших количествах, на лице черти-что творилось... ( и в животе, кстати,тоже (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) ) . когда сильно сократила их поедание, кожа стала гораздо лучше ( хотя и сейчас уб есть, но легкая, в основном донимают закрытые комедоны)

Болезнь и заболевание это разные вещи)

Поподробнее с этого места пожалуйста! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Дайте, плиз, определение (своими словами) того и другого, чтобы все увидели разницу. (IMG:style_emoticons/default/cool.gif)

я уверен слова специалистов убедят более моих. Тут их куча где-то ходила, посмотрим

В Великую Отечественную эта "бяка" была на вес золота,хотя что ты об этом знаешь...

а ты что?))

Ребята!!!!Скока раз повторять!!!!Всё ИНДИВИДУАЛЬНО!!!!!У кого то от булочек становится хуже, у кого то нет. Всё зависит от того, чем вызвана ваша уб!!!!!!!!!!!!!!!!! Не остаётся ничего другого,как тупо эксперементировать над собой:чё можно, а чё нет!