АкнеФорум Дневники Фотогалерея Участники Репутация Календарь Ссылки Портал Поиск Чат
Войти
Регистрация

Здравствуйте, гость
   
2 стр. всего V   1 2 >  
Высказаться в этой темеНачать новую тему
> Вот такое, интересное наблюдение!, Собственно ваши мнения, господа специалисты...
Hornet
сообщение 17 Sep 2009, 09:19
Сообщение #1

Бывалый
**
Группа: Участники
Сообщений: 72
Регистрация: 23-February 08
Пользователь №: 13805
Репутация: 6




Здравствуйте все! Прошу прощения, что давно не появлялся. Очень давно.
Вот что заметил - кожа у меня становится чище и новые прыщи значительно реже (и меньше размером) когда...
Когда регулярно выпиваю не менее двух литров воды в день! (как в принципе и положено по человеческой норме)
Причем именно конкретной Н2О, чистой питьевой и негазированной!
Вот теперь и думаю, какие выводы можно сделать на основе этого, для дальнейших действий.


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Заюха
сообщение 18 Sep 2009, 15:17
Сообщение #2

Борец
*****
Группа: Ветераны
Сообщений: 543
Регистрация: 19-August 09
Из: Красноярск
Пользователь №: 58621
Репутация: 3




А кипяченая сойдет???


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
ASASA
сообщение 18 Sep 2009, 15:26
Сообщение #3

Борец
*****
Группа: Ветераны
Сообщений: 626
Регистрация: 26-June 09
Из: маленький город
Пользователь №: 53333
Репутация: 12




Цитата(Заюха @ 18 Sep 2009, 16:17 ) *
А кипяченая сойдет???

по идее, да. Я пью из фильтра. Но всё равно много пить не получается, а через силу не могу.. эх, попробовать что-ли снова начать давиться? в день выпиваю максимум чашки 3 чая. ну и плюс вода из супа, который ем редко, и из фруктов.. так что я человек, которому комфортно без воды)


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Заюха
сообщение 18 Sep 2009, 15:28
Сообщение #4

Борец
*****
Группа: Ветераны
Сообщений: 543
Регистрация: 19-August 09
Из: Красноярск
Пользователь №: 58621
Репутация: 3




Цитата(ASASA @ 18 Sep 2009, 20:26 ) *
по идее, да. Я пью из фильтра. Но всё равно много пить не получается, а через силу не могу.. эх, попробовать что-ли снова начать давиться? в день выпиваю максимум чашки 3 чая. ну и плюс вода из супа, который ем редко, и из фруктов.. так что я человек, которому комфортно без воды)

Вот у меня тоже самое!!!Я даже представить не могу,как больше этого выпивать то можно (IMG:style_emoticons/default/huh.gif)


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
ASASA
сообщение 18 Sep 2009, 15:33
Сообщение #5

Борец
*****
Группа: Ветераны
Сообщений: 626
Регистрация: 26-June 09
Из: маленький город
Пользователь №: 53333
Репутация: 12




Цитата(Заюха @ 18 Sep 2009, 16:28 ) *
Вот у меня тоже самое!!!Я даже представить не могу,как больше этого выпивать то можно (IMG:style_emoticons/default/huh.gif)

хз) я летом в лагере работала. Был там один мальчик маленький. И вот пришёл он один раз к нам. у нас стоит графин с водой. Он спросил:"можно попить?" ну мы конечно разрешили. Он выпил, потом ещё помросил, мы опять разрешили.... и в итоге он выпил 7 стаканов!!!!! я глазам не верила! это получается он выпил 7*200=1400 гр. ППЦ... Представляю сколько раз он потом в туалет бегал)
А вообще, мне все врачи говорили, что надо пить больше. Попробую с сегодняшнего дня. В час по 2 стакана воды выпивать) думаю осилю)


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
ritamustard
сообщение 19 Sep 2009, 22:43
Сообщение #6

Активист
***
Группа: Ветераны
Сообщений: 203
Регистрация: 23-November 08
Из: Минск
Пользователь №: 26684
Репутация: 28




Цитата(ASASA @ 18 Sep 2009, 15:33 ) *
В час по 2 стакана воды выпивать) думаю осилю)


Хмм, говорят, что вредно пить слишком много, почки не справляются с нагрузкой.

Хотя лично когда я читаю разные советы про то, сколько надо воды пить, мне кажется, что я тоже пью меньше советуемого количества...


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Hornet
сообщение 19 Sep 2009, 23:57
Сообщение #7

Бывалый
**
Группа: Участники
Сообщений: 72
Регистрация: 23-February 08
Пользователь №: 13805
Репутация: 6




Первое время было тяжело, действительно! Но постоянные статьи и заметки в разных фитнес порталах и журналах все таки подействовали на меня.
Сейчас легче, и "бегания в туалет" реже. Я так понимаю очистились почки.
Причем когда я начал контролировать выпитую жидкость, я понял насколько меньше положенного я выпивал каждый день! :-)

Кипяченая подойдет! Любая чистая, пригодная для питья H2O!
Я применяю формулу не потому, что хорошо помню школьную программу, а потому-что речь именно о ВОДЕ!
Чай- не в счет!
Вода в супе - не в счет!
Их то как раз вашему организму дольше и труднее расщиплять!

Речь идет именно о регулярном употреблении питьевой воды. И НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРО ГАЗИРОВАННУЮ МИНЕРАЛКУ!

Сейчас вполне комфортно выпиваю от 2 до 4 литров в день. Это не считая супов, чаёв и так далее...


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
СтараяЧерепаха
сообщение 21 Sep 2009, 15:15
Сообщение #8

Ветеран
****
Группа: Ветераны
Сообщений: 308
Регистрация: 11-September 09
Из: Воронеж
Пользователь №: 61160
Репутация: 13




....я водяной, я водяной))))))

с завидной периодичностью отмахиваюсь от идеи пить больше воды, может необходимое количество воды в день индивидуально? и нужно слушать свой организм? не хочу пить, значит не надо?

хотя, такие мысли наверное от лени)

недавно я попробовала увеличить кол-во выпиваемой воды в день на 1 литр, мне понравилось, самочувствие хорошее)


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Заюха
сообщение 21 Sep 2009, 15:30
Сообщение #9

Борец
*****
Группа: Ветераны
Сообщений: 543
Регистрация: 19-August 09
Из: Красноярск
Пользователь №: 58621
Репутация: 3




Ну се,с завтрешнего дня начну больше пить.Хотя мне кажется,что я опухшая буду


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Tima21
сообщение 21 Sep 2009, 15:43
Сообщение #10

●Продавец Счастья ●
******
Группа: Ветераны
Сообщений: 1792
Регистрация: 23-July 07
Из: KaZaN
Пользователь №: 8582
Репутация: 63




тока оч много тоже пить вредно (ну прям фанатично много канеш) - называется чем-то вроде интоксикация организма водяная )))


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
ShoKK
сообщение 21 Sep 2009, 15:48
Сообщение #11

Вождь
******
Группа: Ветераны
Сообщений: 1080
Регистрация: 23-July 09
Из: МОСКВА
Пользователь №: 56042
Репутация: 32




Большая разовая доза дигидрогена монооксида, принятая внутрь, может вызвать серьезные осложнения )


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Tima21
сообщение 21 Sep 2009, 16:06
Сообщение #12

●Продавец Счастья ●
******
Группа: Ветераны
Сообщений: 1792
Регистрация: 23-July 07
Из: KaZaN
Пользователь №: 8582
Репутация: 63




ахахах )))) дигидрогена монооксид (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
AnutaBNV77
сообщение 5 Dec 2010, 00:32
Сообщение #13



Группа: Посетители
Сообщений: 2
Регистрация: 4-December 10
Пользователь №: 114650
Репутация: пока нет




По дискавери видела передачу, в которой проводили опытные исследования по воздействию воды на организм.... и было доказано, что не имеет значение какую воду пить (чай, соки, молоко, ...), мы получаем воду даже из фруктов и овощей. И пить нужно только тогда, когда хочется, и не насиловать себя.


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
ketrinlili
сообщение 5 Dec 2010, 00:44
Сообщение #14

Активист
***
Группа: Участники
Сообщений: 125
Регистрация: 4-November 10
Из: иВАНОВО
Пользователь №: 107528
Репутация: пока нет




а сколькопримерно чашек чистой воды в день норма?


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Аня91СПб
сообщение 10 Dec 2010, 15:33
Сообщение #15

Активист
***
Группа: Участники
Сообщений: 110
Регистрация: 22-April 09
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 46295
Репутация: 4




Цитата(ketrinlili @ 5 Dec 2010, 00:44 ) *
а сколькопримерно чашек чистой воды в день норма?


в какой-то газете про здоровье читала, что норму воды в день надо рассчитывать по весу.
Желательно выпивать не меньше, чем X литров = ваш вес(кг) * на 0.03
т.е. при моём весе 46кг, мне надо выпивать 46*0.03=1.38 л воды

возможно, средний вес взрослого человека 65 кг , отсюда средняя норма около 2 литров

Сообщение отредактировал Аня91СПб - 10 Dec 2010, 15:35


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
SheVamp
сообщение 10 Dec 2010, 15:52
Сообщение #16

Ветеран
****
Группа: Ветераны
Сообщений: 354
Регистрация: 9-May 10
Из: Белгород
Пользователь №: 85701
Репутация: 3




Цитата(ketrinlili @ 5 Dec 2010, 00:44 ) *
а сколькопримерно чашек чистой воды в день норма?

Я смотрела передачу, в которой сказали что в день нужно выпивать 7 больших стаканов воды.


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Артемия
сообщение 14 Dec 2010, 17:18
Сообщение #17

Ветеран
****
Группа: Ветераны
Сообщений: 308
Регистрация: 5-May 10
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 85355
Репутация: 4




Цитата(AnutaBNV77 @ 5 Dec 2010, 00:32 ) *
По дискавери видела передачу, в которой проводили опытные исследования по воздействию воды на организм.... и было доказано, что не имеет значение какую воду пить (чай, соки, молоко, ...), мы получаем воду даже из фруктов и овощей. И пить нужно только тогда, когда хочется, и не насиловать себя.

А я слышала другую версию: когда хочется пить (именно хочется) - это значит, что организм обезвожен. И нужно найти такое приемлемое для себя количество воды, при котором и чувствуешь себя комфортно, и пить не хочется. То есть нужно себя заставить сначала чуть-чуть, а потом легче будет - вы привыкнете. Я лично, каждые полчаса выпиваю два стакана воды теплой кипячёной. Но я не запиваю приемы пищи (стараюсь не пить в течении 1,5 часов после еды и пью не меньше, чем за полчаса до еды).


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Александр90
сообщение 15 Dec 2010, 23:57
Сообщение #18

Вождь
******
Группа: Ветераны
Сообщений: 2784
Регистрация: 15-April 10
Из: Россия-Матушка
Пользователь №: 83327
Репутация: 39




Раньше я очень много пил воды! Прям не мог без нее. Жажда мучила всегда! Возможно какие то нарушения в организме были. Так вот когда я хлебал литрами воду и бегал в туалет каждый час))) На лице не было ни одного живого места! А ещё, если перед сном выпить много воды, то лицо немного опухнет (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) покрайней мере у меня опухало.

Сейчас выпиваю в день около 2х литров воды. Ситуация сейчас намного лучше, чем была раньше! Лицо кстати не опухает))))


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
urbino1986
сообщение 19 Dec 2010, 20:45
Сообщение #19

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 48
Регистрация: 4-July 10
Пользователь №: 91139
Репутация: 3




Советую рассматривать это как счастливый единичный случай. Никакой связи с появлением прыщей в общем случае тут нет, увы.


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Yamy
сообщение 27 Feb 2011, 19:25
Сообщение #20

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 31
Регистрация: 8-February 09
Пользователь №: 36240
Репутация: пока нет




Возможно я разрушу вашу водную идиллию, но воды в день я выпиваю оооочень много вот уже на протяжении десяти лет, не считая фруктов, молочных продуктов и прочего. Вот даже сейчас чашка рядом с монитором стоит.
Как видите, я сижу на этом форуме вместе с вами - никаких изменений не происходит. Так что не насилуйте себя пожалуйста водохлёбством - потребляйте столько, сколько просит ваш организм.



 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения

2 стр. всего V   1 2 >
Высказаться в этой темеНачать новую тему
1 польз. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0) 
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 19th March 2024 - 10:36
     
Rambler's Top100

© Ugrei.net, 2005-2014. Копирование и воспроизведение любых материалов этого сайта в любой форме запрещены.
    Перед использованием информации на данном сайте необходимо ознакомиться с его Условиями.