Этот способ скорее всего вам поможет, но нужно обязательно следовать всем правилам. Начнем с еды: Исключить фаст-фуд, жирные, перченые, жареные, сладкие блюда, консервы, газированные напитки, изделия из белой муки ( в том числе и маккароны) Утром есть овсяную кашу ( есть нужно много, варить 1 стакан ). В обед ешьте что хотите, кроме запрещенного, на ужин тоже овсянка ( 1 стакан). Пейте побольше фильтрованной воды. Перед сном пейте кефир ( 0,5 л). Делать лед из заварки зеленого чая и протирать этим льдом в течении 5 минут лицо, утром и вечером. Делать 2 раза в неделю несложную в приготовлении маску : яичный белок смешать с чайной ложной меда и наложить на лицо на 20 мин, смывать прохладной водой. Заказать в аптеке раствор с борной кислотой и силициловой кислотой ( врач дерматолог даст вам рецепт этой балтушки) и протирать им на ночь лицо. После умывания льдом и нанесением раствора должно пройти не менее 30 минут. Если у вас жирная кожа то наносить раствор с борной кислотой нужно утром и вечером. Желаю удачи
|