Я тоже люблю покушать и не собираюсь отказываться от такого удовольствия. Но от острого-жирного и газировок я все же откажусь :roll:

Манго, вы знаете, возможно и есть какая-то связь, но вот взять шоколад например, мне врач тоже сказал что его есть вредно и не только для кожи, я не ел месяц, а потом неудержался и слупил 4 шоколадки на ночь... утром проснулся с прыщиком (IMG:/board/style_emoticons/default/smile.gif) "вот оно, где корень зла", - подумал я. И перестал есть шоколад совсем. Через месяца полтора история повторилась, но, что странно никакого прыщика не вскочило, хотя шоколад был тот же... где связь? Следует заметить что шоколад и сладкое я ваще не люблю, поэтому мне требуется максимум шоколадка в месяц (IMG:/board/style_emoticons/default/smile.gif) но иногда просто по-человечески хочется... по-моему, лучше съесть фрукт, он гораздо вкуснее (IMG:/board/style_emoticons/default/smile.gif) а насчёт кофе, не могу ничего толкового сказать, так как я его не пью вообще, просто вкус не нравится (IMG:/board/style_emoticons/default/smile.gif) Предпочитаю чай, желательно зелёный или травяной какой-нибудь. Я бы не стал запариваться по поводу еды (IMG:/board/style_emoticons/default/smile.gif) Собственно вот.

Сладенькое, в том числе шоколад - в первую очередь "бьёт" по поджелудочной - которая потом выражает своё ФИ на нашей коже - я вот тоже иногда грешу - лопаю шоколад - и потом проклинаю тот день когда я его пардон сожрала (IMG:/board/style_emoticons/default/biggrin.gif)

Манго, ага, я тоже иногда себя проклинаю :roll: ну, а вот по поводу газировки, скорее соглашусь, что она вредна, сам её не пью, употребляю только воду НЕгазированную, чай, соки и морса всякие (((: правда, из-за за того, что я студент, выпиваю пива, и иногда очень много :roll: но наутро ничего на коже не высыпает, её наооборот тянет, а ваще с утра к зеркалу подходить не хочется по абсолютно другой причине, хе-хе (IMG:/board/style_emoticons/default/laugh.gif)

Ну и радуйся (IMG:/board/style_emoticons/default/laugh.gif) , всё ведь очень индивидуально, лопай бананы, пей компотик и усё будет хорошо - я обещаю))))
я вот заметила - чем больше зацикливаешься над этой проблемой - тем хуже - чем меньше внимания, тем лучше - выше нос и все ок :!:

я ваще-то и не собирался запариваться 8)

ну прям завидным женихом теперь стал (IMG:/board/style_emoticons/default/biggrin.gif)
так держать

Ни одно из исследований не подтвердило взаимосвязи прыщей и диеты, в т.ч. шоколада и сахара в пище.

Magin, P., Pond, D., Smith, W. and Watson, A. A systematic review of the evidence for 'myths and misconceptions' in acne management: diet, face-washing and sunlight. Family Practice 2005. 22(1), 1-9

А у меня такая ситуация.... Я борюсь с акне в течение года... сейчас мне 18. У меня прыщиков немного, дело в том,что мои руки вечно хотят что-нибудь выдавить, расчесать,особенно в трудные моменты моей жизни...,в следствие чего начинают происходить сложные воспалительные процессы. Каждый раз себя за это ругаю, но ничего не могу поделать - руки сами тянуться.Не могу сказать, что сильно зацикливаюсь на этой проблеме, но тем неменее каждой девушке хочется выглядеть ухоженной...Использовала массу различных лосьёнов,гелей, масок и т.д и т.п. различных производителей, потратила кучу денег, проходила курсы лечений до конца, в следствие чего убеждалась, что все эти средства дают только временный эффект. К специалистам не обращалась,так как была наслышана о горьких опытах знакомых девушек.Одна девушка например,обратилась в довольно дорогом салоне красоты к хорошему специалисту,который назначил ей индивидуальную программу лечения, раз в неделю выдавал ей какие-то тюбики с кремами, говорил, что такое невозможно больше нигде приобрести,запретил ей есть шоколад,всё солёное, перчёное,жирное. Она всё выполняла в соответствии с указаниями врача... В итоге, прыщей стало меньше,но не намного,НО....КОЖА...стала иметь очень неприятный вид...Она обратилась к другому специалисту, который был в шоке от состояния её кожи лица, кожа оказывается была сожжёная, ни о какой гладкости и мягкости, обещанной первым специалистом, речи и не шло...На это лечение она отдала более 10-ти тысяч....Вот как обидно, зато кожа до сих пор ещё не может восстановиться (а было это около года назад). Но всё же у моих знакомых есть и положительные результаты...,надо идти к проверенным специалистам!!! Я пока не решилась...
Расскажу вам О ПОЛЕЗНОСТИ листьев РОМАШКИ! Ромашку надо прокипятить в течение 7-10минут, можно добавить листья березы, чистотела ( я так делаю). Затем держать лицо над паром около 10-15 минут.Читала,что такую процедуру следует делать для эффективности не менее 2 раз в неделю...,я,когда есть время делаю её каждый вечер... Мне нравиться...,чувствую после такой процедуры свежесть...,воспаления проходят быстрее,а поры очищаются... Для наибольшей эффективности можно заваривать ромашку, остужать ,а утром использовать,как лосьон для умывания. мне помогает, да и кожа выглядит здоровее. Не знаю, всем ли поможет,у всех кожа индивидуальная,но вреда точно не принесёт... Удачи всем! Надеюсь своим советом я помогу хоть кому-нибудь,кто страдает этой заразой.
Ах,да..забыла...,моя сестра мажет лицо на ночь тонким слоем цинковой мази (её можно приобрести в любой аптеке по очень низкой цене)...Ей помогает...(IMG:/board/style_emoticons/default/smile.gif) (IMG:/board/style_emoticons/default/laugh.gif)

Катя, позитиф)) если у тя было мало прыщиков, это далеко не проблема)) у моей прошлой девушки тоже были небольшие проблемы с лицом, но выглядела она потрясно :roll: так что, всё тип-топ (((: а какими гели ты используешь для умывания? Очень интересно послушать)))

И мне помогает. Стоит 5 рублей. только вот стирается плохо

А ромашкой я раньше мыл лицо. Говорят, настой из ромашки полезно пить.

В начале использовала различные лосьоны от Oriflame, Avon,Mary Key, Сlerasil. Не могу сказать,что неэффективно...Помогает ускорить заживление маленький гель от Oriflame серии Oil control +, эта серия предназначена для проблемной кожи..,там есть ещё корректоры,лосьоны,различные средства, основанные на масле чайного дерева.
Покупала серию от Mary Key она подороже..,но результат меня не покорил...Кстати, очень помогает средство для умывания O-Zone (точно не помню....) фирмы Loreal
Использовала так же Зинерит,в течение месяца...,мне он не понравился. Прыщичков может и меньше стало,но кожа стало ужасно сухой. А знакомая одна рассказала,что пользовалась Зинеритом около года, а когда решила прекратить курс,через 2 месяца её так обсыпало бедняжка,смотреть страшно... Мне жалко таких людей...Слава богу,у меня не так всё запущено, я просто с раннего возраста ухаживаю за кожей... Пользовалась БАДЯГОЙ Форте для удаления застойных пятнышек после заживления прыща..,мне помогает,НО не рекомендую использовать эту мазь людям с очень чувствительной кожей!!!
Ещё заметила такую закономерность, когда я уезжаю летом отдыхать в другой город,не важно севернее или южнее,моя кожа становится идеально чистой...,не знаю почему... (IMG:/board/style_emoticons/default/wink.gif) Может зависит от воды,которая течёт у меня из крана,или от климата... Стараюсь как можно меньше умываться такой водой, лучше не полениться прокипятить воду, либо использовать отвар ромашки, результаты будут,ещё какие....

А ромашкой я раньше мыл лицо. Говорят, настой из ромашки полезно пить.[/quote]

какие результаты после умывания отваром ромашки???

Катя, у тебя пока легкая степень АКНЕ, так что добивай ее! У тебя есть весьма хороший шанс излечиться. Если хочешь я могу подсказать несколько способов лечения АКНЕ легкой степени. =)

Я хочу :roll:

Читаем тут.

Я честно говоря пока ромашкой спасаюсь.., а такие эксперименты над своей кожей я ставить не собираюсь...,да и нет острой необходимости... НО спасибо за совет!

Во-во. Зинерит портит кожу. На многих форумах читал нелестные отзывы людей, типо пользовались им и все отлично, как только перестали им пользоваться, так все лицо обсыпалось прыщами - глобальное обострение!


Бадяга - супер! :wink:

http://ugrei.net/forum/viewtopic.php?t=41

Поделюсь своей историей и очень надеюсь, что она поможет многим избежать ошибок и прийти к действенному лечению намного быстрее, чем я. Я начала мучиться прыщами с 14 лет.
В 17, когда ситуация совсем вышла из-под контроля прошла курс лечения РОАККУТАНОМ. Люди, никогда, никогда не принимайте это!!! Поначалу кожа очистилась совершенно, и я уже была 7м небе от счастья. Но через 4-5 месяцев, когда Роаккутан вывелся из организма, у меня начался рецидив. Мне настолько понравился первоначальный эффект, что я отважилась на 2 курс Роаккутаном. Опять улучшение навремя, и опять рецидив сильнее прошлого. Не могу не упомянуть о жутких побочных эффектах Роаккутана. Представляете, как он бьет по организму, если после него еще полгода нельзя беременнить!!!
Теперь в бой пошел ЗИНЕРИТ. Да, помогает, но на время. Ни в коем случае не используйте его больше 3 недель. Кожа привыкает и отвечает жутчайшим обострением!!!! Я была на грани срыва, не могла ходить в университет, даже в магазин за едой было стыдно пойти.
Но после всех испытаний я попала на сайт СЫРОКОМСКОГО НИКОЛАЯ ЛЮБОМИРОВИЧА www.dr.syrokomsky.com Не смотря на то,что живу в Москве, я поехала в Житомир на прием к этому доктору. Сейчас я на 3 неделе лечения. Процедуры очень болезненные, делаю их со слезами на глазах, внешний вид в процессе лечения тоже оставляет желать лучшего.Но я знаю, что с каждым днем я приближаюсь к своей мечте - красивой, гладкой и здоровой коже. Ведь, чтобы стать белым лебедем, надо побыть гадким утенком.
Если у вас возникли ко мне вопросы- пишите, обязательно отвечу.

А чем он лечит? Скажи пожалуйста.