АкнеФорум Дневники Фотогалерея Участники Репутация Календарь Ссылки Портал Поиск Чат
Войти
Регистрация

Здравствуйте, гость
   
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
41 стр. всего V  « < 38 39 40 41 >  
Высказаться в этой темеНачать новую тему
> Диета и питание при угревой сыпи, что полезно, и что вредно?, Прыщи и проблемы с системой пищеварения
Рейтинг 4 V
fatalix3d
сообщение 31 Oct 2011, 18:44
Сообщение #781

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 14
Регистрация: 29-October 11
Пользователь №: 276679
Репутация: пока нет




Лично я посидел на каше и яблоках а эффекта не шибко.(


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
and2993
сообщение 24 Nov 2011, 01:49
Сообщение #782

Бывалый
**
Группа: Участники
Сообщений: 89
Регистрация: 11-December 09
Пользователь №: 70525
Репутация: 2




Ребят, мне вот интересно узнать кисломолочные продукты усиливают акне? или только обычные молочные?...и еще прочитал на одном сайте, что мёд полезен при прыщах, а на другом, что как и все остальные сладости вреден! так что же истина?


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
EvgenVlg
сообщение 24 Nov 2011, 02:14
Сообщение #783

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 10
Регистрация: 21-November 11
Пользователь №: 289697
Репутация: пока нет




По поводу кофе...
Кофе как зенерит - организм привыкает)) т.е. первая неделя - лезут, потом все ок, если кофе пьете каждый день по несколько кружек.
Собственный опыт
Еще купил кофеварку, от варенного не так сильно проявляюся прыщи.
Растваримое только нескафе, причем самое дешевое в жестчных банках.
От остального жутко болит живот и прыщи


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Lola66
сообщение 24 Nov 2011, 03:12
Сообщение #784

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 10
Регистрация: 7-August 11
Пользователь №: 229992
Репутация: пока нет




Если я не ем: шоколад, любое сладкое, жареное, острое, цитрусовое, кофе (ну и все из того же ряда) - с кожей у меня гораздо меньше проблем.


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Lola66
сообщение 24 Nov 2011, 03:14
Сообщение #785

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 10
Регистрация: 7-August 11
Пользователь №: 229992
Репутация: пока нет




+ Проблем у меня еще меньше когда ем по-минимому, овощи, кисломолочные продукты с мин жирностью, морепродукты и без мяса.


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Staccato
сообщение 27 Nov 2011, 04:59
Сообщение #786

Активист
***
Группа: Участники
Сообщений: 114
Регистрация: 16-November 11
Пользователь №: 287489
Репутация: 2




ДЕВУШКИ ПРОВЕРЯЙТЕ ПРЕЖДЕ ВСЕГО МУЖСКИЕ ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ - андрогены. Еда тут не при чём,если это именно акне и жирная кожа.


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Duderino
сообщение 30 Nov 2011, 21:18
Сообщение #787

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 10
Регистрация: 4-November 11
Пользователь №: 280511
Репутация: пока нет




Личный опыт по молочному-кисломолочному:
Совсем исключил молоко - все таки обостряет
Кефир почти не пью - пучит
Творог идет на ура (ем как правило обезжиренный)


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
coolstorybro
сообщение 11 Jan 2012, 17:58
Сообщение #788

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 15
Регистрация: 11-January 12
Пользователь №: 323108
Репутация: пока нет




так это правда что если очистить кишечник то прыщи пройдут?
а то у меня походу с этим проблема, в туалет по большому хожу раз в 2 дня, что посоветуете? (IMG:style_emoticons/default/huh.gif)


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Escaline
сообщение 11 Jan 2012, 18:07
Сообщение #789

Ветеран
****
Группа: Ветераны
Сообщений: 280
Регистрация: 10-January 11
Пользователь №: 125636
Репутация: 6




Цитата(coolstorybro @ 11 Jan 2012, 17:58 ) *
так это правда что если очистить кишечник то прыщи пройдут?
а то у меня походу с этим проблема, в туалет по большому хожу раз в 2 дня, что посоветуете? (IMG:style_emoticons/default/huh.gif)

Пей много воды между приемами пищи, больше двигайся, больше и глубже дыши, ну и самое главное - Ешь овощи, клетчатку.
А на счет андрогенов, употребление быстрых углеводов типо сахара вызывает их резкий скачек.


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
coolstorybro
сообщение 11 Jan 2012, 18:44
Сообщение #790

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 15
Регистрация: 11-January 12
Пользователь №: 323108
Репутация: пока нет




кстате слышал курение дет свое влияние на УБ, это правда?
так как курю и очень надо знать (IMG:style_emoticons/default/huh.gif)


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Escaline
сообщение 11 Jan 2012, 19:27
Сообщение #791

Ветеран
****
Группа: Ветераны
Сообщений: 280
Регистрация: 10-January 11
Пользователь №: 125636
Репутация: 6




Цитата(coolstorybro @ 11 Jan 2012, 18:44 ) *
кстате слышал курение дет свое влияние на УБ, это правда?
так как курю и очень надо знать (IMG:style_emoticons/default/huh.gif)

Не влияет. Я не курю вообще.


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
точечка
сообщение 21 Jan 2012, 14:47
Сообщение #792

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 20
Регистрация: 17-November 11
Пользователь №: 288125
Репутация: пока нет




Скажите, пожалуйста, а хлебцы хоть есть можно? Не навредят?


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
точечка
сообщение 21 Jan 2012, 14:47
Сообщение #793

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 20
Регистрация: 17-November 11
Пользователь №: 288125
Репутация: пока нет




Скажите, пожалуйста, а хлебцы хоть есть можно? Не навредят?


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
and2993
сообщение 22 Jan 2012, 02:40
Сообщение #794

Бывалый
**
Группа: Участники
Сообщений: 89
Регистрация: 11-December 09
Пользователь №: 70525
Репутация: 2




Цитата(точечка @ 21 Jan 2012, 14:47 ) *
Скажите, пожалуйста, а хлебцы хоть есть можно? Не навредят?

кушай на здоровье! Не повредят! их даже полезно кушать(IMG:style_emoticons/default/smile.gif)


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Etranger
сообщение 22 Jan 2012, 02:44
Сообщение #795

Борец
*****
Группа: Ветераны
Сообщений: 601
Регистрация: 20-October 09
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 65018
Репутация: 13




Вы 40 страниц обсуждаете заведомо бесполезную тему? Питание лишь несколько может повлиять на выработку кожного сала. Очень несильно. Акне питание не вызывает и вызывать не может. Сколько эту советскую легенду ещё будут внушать новичкам? Да ешьте вы хоть в макдаке круглосуточно - будете зелёного цвета, с отказывающим сердцем и с жирным лицом (и не только), но если лицо вылеченное, оно будет чистым.


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
and2993
сообщение 22 Jan 2012, 12:29
Сообщение #796

Бывалый
**
Группа: Участники
Сообщений: 89
Регистрация: 11-December 09
Пользователь №: 70525
Репутация: 2




Цитата(Etranger @ 22 Jan 2012, 02:44 ) *
Вы 40 страниц обсуждаете заведомо бесполезную тему? Питание лишь несколько может повлиять на выработку кожного сала. Очень несильно. Акне питание не вызывает и вызывать не может. Сколько эту советскую легенду ещё будут внушать новичкам? Да ешьте вы хоть в макдаке круглосуточно - будете зелёного цвета, с отказывающим сердцем и с жирным лицом (и не только), но если лицо вылеченное, оно будет чистым.

ты прав почти....но все же многие продукты ухудшают течение болезни ( такие как молоко , сладкое, сильно жирное) и прочти название этой темы еще раз! Тема очень даже и полезна!


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Лётчик
сообщение 23 Jan 2012, 06:28
Сообщение #797

Посетитель

Группа: Посетители
Сообщений: 6
Регистрация: 23-January 12
Пользователь №: 329560
Репутация: пока нет




Лично у меня связь питания и уб 100%. Если я сегодня выпью чашку кофе, завта будет прыщь в углу возле носа. Когда не пью кофе там его вобще никогда не появляеться. Еще знаю точно что если выпью алкоголь, то через день и потом в течении недели начинаеться обострение уб. А так я вобще не пью и питаюсь восновном очень правильно. Так что за несколько лет я этот факт уточнил лично для себя.

Вобще всем советую заниматься своим здоровьем по полной и отчищать свой организм от всевозможных паразитов и зашлакованностей. Здоровый организм это здоровая кожа. У меня с 14 и до 25 лет кожа была просто пугающая. Пока я полностью не отказался от всего вредного для организма (курение, алкоголь, плохая еда и т.д) и занялся собой по полной. Кожа стала на 95% чище со временем. Иногда появляються пара прыщиков, но я знаю что на правильном пути! И вам того же желаю!

Те у кого кожа на лице в ужасном состоянии и едят что попало, выпивают и т.д и считают что это не влияет на состояние их кожи, от прыщей скорее всего неизбавяться никогда. Нельзя сказать что это основная причина, но у захламленного организма шансов на излечение кожи мало... задумайтесь


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
xfx
сообщение 14 Dec 2012, 19:26
Сообщение #798

Ветеран
****
Группа: Ветераны
Сообщений: 437
Регистрация: 17-August 11
Пользователь №: 235462
Репутация: 6




В книге по дерматологии Habif, Thomas P "Clinical dermatology. - 5th ed." сказано следующее:
Цитата
ACNE AND DIET.
In Western cultures, acne affects up to 95% of adolescents and persists into middle age in 12% of women and 3% of men. Two non-Westernized populations—the Kitavan Islanders of Papua, New Guinea, and the Ache hunter-gatherers of Paraguay—do not have acne. They eat fruit, fish, game, and tubers but no cereals or refined sugars.

This suggests that high-glycemic carbohydrates (bread, bagels, doughnuts, crackers, candy, cake, chips), those that substantially boost blood glucose levels, trigger a series of hormonal changes that cause acne. Elevated blood glucose levels lead to increased insulin production. This affects other hormones that can cause excess oil in the skin. Therefore low-glycemic diets, including fruits and vegetables, might offer a new treatment option for people with acne and some studies support this. Milk has also been implicated as possibly increasing acne severity.


Улавливаете сложную связь еды и гормонов? Из продуктов питания не только молоко с гормонами, но и покупные яйца, телятина (и это только из явного).
Мне дерматолог ко всему лечению так же назначил диету: полностью исключить сладости: шоколад, конфеты, торты, пироженное, сахар, мёд, варенье, инжир, финики, курагу, изюм, виноград, бананы, дыню, а также макаронные и сдобные изделия, сладкое печенье, сладкие напитки (воды), сладкие фруктовые соки, алкоголь.
Брожение в толстом кишечники дрожжей + дисфункция почек выводят продукты распада через кожу. Диета при акне не вылечивает акне, но вносит вклад в системное лечение.


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
WeatherReport
сообщение 4 Jan 2013, 18:18
Сообщение #799

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 12
Регистрация: 28-November 12
Пользователь №: 515735
Репутация: пока нет




Не замечал на себе никакой связи между диетой и состоянием кожи, хотя и очень старался это сделать (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) С некоторых пор являюсь обладателем язвенной болезни желудка и изменил рацион соответственно (полный отказ от жареного и жирного) - тоже не было заметно никакой существенной корреляции.


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Escaline
сообщение 5 Jan 2013, 11:48
Сообщение #800

Ветеран
****
Группа: Ветераны
Сообщений: 280
Регистрация: 10-January 11
Пользователь №: 125636
Репутация: 6




Когда я начал лечение, диета не влияла на акне, воспаления не прекращались что бы я не ел.
Когда я продвинулся в лечении, я начал четко замечать связь акне с диетой, пища - один из ГЛАВНЫХ внешних фаторов который вызывает воспаление.
Сейчас, уже спустя год моего лечения влияние минимальное. Но останавливатся не планирую.

Так что делаем выводы...

Диета - это универсальное средство оздоровления при ЛЮБЫХ болезнях. Это наверное единственный толковый совет, который могут дать дерматологи от АКНЕ. Остальное спекуляция.
Но диета должна быть правильная, советую почитать эту тему:
http://www.ugrei.net/forum/Acne-Cure-tutorial-t103001.html
Мое лечение например не включало в себя какие-либо операции с лицом, ни мази, ни пилингов, ни кремов, ни специальных болтушек, ни антибиотиков или РОА.

Сообщение отредактировал Escaline - 5 Jan 2013, 11:53


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения

41 стр. всего V  « < 38 39 40 41 >
Высказаться в этой темеНачать новую тему
1 польз. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0) 
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 27th January 2023 - 08:32
     
Rambler's Top100

© Ugrei.net, 2005-2014. Копирование и воспроизведение любых материалов этого сайта в любой форме запрещены.
    Перед использованием информации на данном сайте необходимо ознакомиться с его Условиями.