АкнеФорум Дневники Фотогалерея Участники Репутация Календарь Ссылки Портал Поиск Чат
Войти
Регистрация

Здравствуйте, гость
   
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
12 стр. всего V  « < 5 6 7 8 9 > »   
Высказаться в этой темеНачать новую тему
> Диета для лица, все, что мы едим, отражается у нас на лице
frenil
сообщение 1 Jun 2009, 19:58
Сообщение #121

Вождь
******
Группа: Ветераны
Сообщений: 6662
Регистрация: 15-November 07
Из: Уездный город N
Пользователь №: 10712
Репутация: 269




Цитата(bryde @ 1 Jun 2009, 19:55 ) *
Чего ты пристала то к нему? (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) Речь была о надежности методов, которыми пользуются люди, при вскрытии всей правды-матки о зависимости диеты и угрей.


и что дальше? кто там правду матку вскрывал? Максим? и что дальше с этой правдой делать7 забросить то, что помогает и снова покрыться прыщами (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) юморист, однако.


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
ksyu
сообщение 1 Jun 2009, 20:17
Сообщение #122

Вождь
******
Группа: Ветераны
Сообщений: 3399
Регистрация: 26-February 08
Пользователь №: 13895
Репутация: 152




Цитата(frenil @ 1 Jun 2009, 20:58 ) *
и что дальше? кто там правду матку вскрывал? Максим? и что дальше с этой правдой делать7 забросить то, что помогает и снова покрыться прыщами (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) юморист, однако.

Ну речь же не об этом. Просто действительно многие пишут, что я съел шоколадку и к вечеру у меня выскочил прыщик. Да он бы может и без шоколадки вылез )) Это же бред. Вот если человек не ест скажем шоколад и у него лицо чистое, а потом съест и его обсыпает и так несколько раз...тогда можно говорить о какой-то зависимости.
Вот ты как установила у себя связь прыщей с углеводами?
Кстати, а овощи, фрукты, каши тоже ведь углеводы...они на тебя не влияют?

Сообщение отредактировал ksyu - 1 Jun 2009, 20:18


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
bryde
сообщение 1 Jun 2009, 20:23
Сообщение #123

Борец
*****
Группа: Ветераны
Сообщений: 508
Регистрация: 19-December 08
Из: Белого моря
Пользователь №: 29573
Репутация: 18




>и что дальше?

Почему должно быть какое-то дальше?

> кто там правду матку вскрывал?

Люди, люди на этом форуме регулярно вскрывают правду-матку. Как это выглядит я уже сказал.

> Максим?

Чего ты к нему пристала то?

> и что дальше с этой правдой делать7

Какой правдой? Ты вообще о чем?

> забросить то, что помогает и снова покрыться прыщами

Приписываешь мне слова из своего воображения и потом смело их разоблачаешь. Ты притворяешься или правда юмористка?

> юморист, однако.

Спасибо, я старался.


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
frenil
сообщение 1 Jun 2009, 20:29
Сообщение #124

Вождь
******
Группа: Ветераны
Сообщений: 6662
Регистрация: 15-November 07
Из: Уездный город N
Пользователь №: 10712
Репутация: 269




Цитата(ksyu @ 1 Jun 2009, 20:17 ) *
Вот ты как установила у себя связь прыщей с углеводами?
Кстати, а овощи, фрукты, каши тоже ведь углеводы...они на тебя не влияют?


Вспоминала, что предшествовало периодам обострений и что меня выводило из обострений на протяжение лет так 10.... Пришла к однозначному выводу, что в результате объедаловки кондитерскими изделиями у меня начинались высыпания, дальше шла депрессия из-за внешности, стресс, еще большее заедание стресса тортиками - ужасное обострение, которое не снималось никаким лечением месяцами. Чего меня выводило из обострения - стремление к здоровому образу жизни, когда я упорно начинала худеть после тортиков, отказывалась от сладостей, делала разгрузки и через некоторое время все проходило. Так повторялось неоднократно, я не придавала значения до последнего времени, пока меня не натолкнул на сию мысль один врач - задумалась, стала отмечать, замечать.... а потом уже и эксперементировать - заметила результат.
Речь тут идет скорее всего о легкоусвояемых углеводах и глюкозе, во фруктах - фруктоза, в кашах - трудноусвояемые углеводы , но с кашами я не эксперементировала, так как каши в принципе не люблю и не ем.


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Фурункул
сообщение 1 Jun 2009, 22:12
Сообщение #125

Активист
***
Группа: Участники
Сообщений: 151
Регистрация: 15-August 08
Из: Калининград
Пользователь №: 19551
Репутация: 7




Мда. Действительно налетели. Как стервятники.


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Amadina
сообщение 5 Jun 2009, 21:47
Сообщение #126

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 44
Регистрация: 2-May 09
Пользователь №: 47509
Репутация: пока нет




Почти месяц отходила всего с 1 крпеким подкожным прыщом, уже подумывала о бадяге. Питалась правильно, минимум сладкого-мучного и без химии. Затем дала себе волю, вот, 3 дня прошло, ВСЕ лицо - в почти вызревших, вот-вот прорвушихся прыщах. Кошмар какой-то. У меня связь есть однозначная, сажусь на диету.


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Valeriya
сообщение 7 Jun 2009, 14:37
Сообщение #127

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 14
Регистрация: 23-April 09
Пользователь №: 46520
Репутация: пока нет




Цитата(Amadina @ 5 Jun 2009, 22:47 ) *
Почти месяц отходила всего с 1 крпеким подкожным прыщом, уже подумывала о бадяге. Питалась правильно, минимум сладкого-мучного и без химии. Затем дала себе волю, вот, 3 дня прошло, ВСЕ лицо - в почти вызревших, вот-вот прорвушихся прыщах. Кошмар какой-то. У меня связь есть однозначная, сажусь на диету.


вот и у меня такая же штука. причем появляются такие белые. фуууу....и только на щеках, около носа. а еще на лбу в виде мелкой сыпи((((. а когда диету соблюдаю, в этих местах не появляются


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
katypoly
сообщение 15 Jun 2009, 21:25
Сообщение #128



Группа: Посетители
Сообщений: 4
Регистрация: 23-May 09
Пользователь №: 49793
Репутация: пока нет




Цитата(неженка @ 13 May 2008, 18:38 ) *
Все рафинированные продукты (булки, печенье сдобное), шоколадки (твиксы, баунти и др) и даже просто молочный шоколад у меня вызывают высыпания (грудь, спина, лицо). Один раз съешь, потом 2 недели расхлебываешь. Так что по себе знаю, диета - это мой образ жизни. Но как сладкого то хочется, когда ПМС или просто расстроена((((.

а чем ты заменяешь сладкое? я просто без него не могу!я полностью отказалась от шоколадных изделий,но джемы,печенье ем.


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
katypoly
сообщение 15 Jun 2009, 21:27
Сообщение #129



Группа: Посетители
Сообщений: 4
Регистрация: 23-May 09
Пользователь №: 49793
Репутация: пока нет




Цитата(Valeriya @ 7 Jun 2009, 15:37 ) *
вот и у меня такая же штука. причем появляются такие белые. фуууу....и только на щеках, около носа. а еще на лбу в виде мелкой сыпи((((. а когда диету соблюдаю, в этих местах не появляются

Ты молодец что не трогаешь! я с месяц проходила с такими же пожкожными, а потом как распсиховалась,пошла к зеркалу и все повыдавливала,а потом конечно пожалела...


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
GOLDовая
сообщение 18 Jun 2009, 14:04
Сообщение #130

Золотая рыбка
******
Группа: Ветераны
Сообщений: 3231
Регистрация: 8-January 09
Из: Челябинск
Пользователь №: 31955
Репутация: 61




Вот даже например я месяц шоколад не ела,вот буквально позавчера скушала конфетку(будь она неладна) И кааак посыпало( Конечно на эту тему спорить глупо,как уже было сказано. (IMG:style_emoticons/default/dry.gif)


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Solovey
сообщение 23 Jun 2009, 18:11
Сообщение #131

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 30
Регистрация: 23-June 09
Из: Сибирь
Пользователь №: 52998
Репутация: пока нет




Мы - это то, что мы едим. У меня связь однозначно есть. Мне дерматолог посоветовал меньше мучного, жаренного, сладкого...и жизнь стала "краше" ) Но, труды вознаграждаются.


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
BadMaza
сообщение 23 Jun 2009, 21:32
Сообщение #132

Ветеран
****
Группа: Ветераны
Сообщений: 260
Регистрация: 9-December 08
Из: Питер
Пользователь №: 28444
Репутация: 11




А например семечки, орехи, мюсли, йогурт (например обезжиренный), кефир - это полезно или нет? Это вроде длинные (долгие), т.е. полезные углеводы. Просто эти продукты плотно входят в мой рацион.


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
ksyu
сообщение 24 Jun 2009, 13:15
Сообщение #133

Вождь
******
Группа: Ветераны
Сообщений: 3399
Регистрация: 26-February 08
Пользователь №: 13895
Репутация: 152




Цитата(BadMaza @ 23 Jun 2009, 22:32 ) *
А например семечки, орехи, мюсли, йогурт (например обезжиренный), кефир - это полезно или нет? Это вроде длинные (долгие), т.е. полезные углеводы. Просто эти продукты плотно входят в мой рацион.

Орехи и мюсли однозначно полезны для организма в целом. Йогурт и кефир тоже, только это не углеводы, а белки (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
alf27
сообщение 28 Jun 2009, 16:19
Сообщение #134

Вождь
******
Группа: Ветераны
Сообщений: 1207
Регистрация: 10-November 08
Из: Москва
Пользователь №: 25101
Репутация: 40




Цитата(BadMaza @ 23 Jun 2009, 22:32 ) *
А например семечки, орехи, мюсли, йогурт (например обезжиренный), кефир - это полезно или нет? Это вроде длинные (долгие), т.е. полезные углеводы. Просто эти продукты плотно входят в мой рацион.

Из всего перечисленного сложными углеводами являются только мюсли )))) Остальное - белки.
Все эти продукты полезны для организма (тем более, что йогурт обезжиренный). Но каждый в своей, так сказать, дозе. Нельзя есть орехи и семечки, да и молочные продукты в неограниченных количествах. Есть небезызвестная пирамида здорового питания (такая же как и пирамида человеческих потребностей Маслоу). Базовые продукты, которые стоят в фундаменте пирамиды, это сложные углеводы (зерновой хлеб, каши, макаронные изделия, крупы, крекеры, зерновые, рис и т.п. - 6-11 порций в день), затем идут фрукты и овощи (2-4 порции фруктов, 3-5 овощей), следующий уровень - рыба, птица, мясо (лучше нежирное) 2-3 порции, а также яйца, сыр, молочные продукты - 2-3 порции и на самой вершине стоят сладости, соль, масла и жиры, которых надо употреблять по-минимуму, но без них организму все равно нельзя. Имею в виду, что без сладостей то, наверное можно, а вот без масел (подсолнечного, оливкового, кунжутного и т.п.) и жиров организму нельзя - другое дело, что жиры присутствуют в том же мясе, жирной рыбе, молочных продуктах. Опять-таки все должно быть нежаренным (лучше на пару), некопченным, и т.п. Также необходимо употреблять достаточное количество воды, морсов, натуральных соков (только не из пакетов), зеленого чая. Это идеальное питание, к которому надо стремится. Я стремлюсь (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Сообщение отредактировал alf27 - 28 Jun 2009, 16:31


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
tip1
сообщение 28 Jun 2009, 22:15
Сообщение #135

Посетитель

Группа: Посетители
Сообщений: 6
Регистрация: 16-January 09
Пользователь №: 32986
Репутация: пока нет




Цитата(alf27 @ 28 Jun 2009, 16:19 ) *
Из всего перечисленного сложными углеводами являются только мюсли )))) Остальное - белки.
Все эти продукты полезны для организма (тем более, что йогурт обезжиренный). Но каждый в своей, так сказать, дозе. Нельзя есть орехи и семечки, да и молочные продукты в неограниченных количествах. Есть небезызвестная пирамида здорового питания (такая же как и пирамида человеческих потребностей Маслоу). Базовые продукты, которые стоят в фундаменте пирамиды, это сложные углеводы (зерновой хлеб, каши, макаронные изделия, крупы, крекеры, зерновые, рис и т.п. - 6-11 порций в день), затем идут фрукты и овощи (2-4 порции фруктов, 3-5 овощей), следующий уровень - рыба, птица, мясо (лучше нежирное) 2-3 порции, а также яйца, сыр, молочные продукты - 2-3 порции и на самой вершине стоят сладости, соль, масла и жиры, которых надо употреблять по-минимуму, но без них организму все равно нельзя. Имею в виду, что без сладостей то, наверное можно, а вот без масел (подсолнечного, оливкового, кунжутного и т.п.) и жиров организму нельзя - другое дело, что жиры присутствуют в том же мясе, жирной рыбе, молочных продуктах. Опять-таки все должно быть нежаренным (лучше на пару), некопченным, и т.п. Также необходимо употреблять достаточное количество воды, морсов, натуральных соков (только не из пакетов), зеленого чая. Это идеальное питание, к которому надо стремится. Я стремлюсь (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)



 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Flashman
сообщение 17 Jul 2009, 06:56
Сообщение #136

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 11
Регистрация: 15-July 09
Пользователь №: 55270
Репутация: пока нет




Здраствуйте. Мне 19 лет. Акне 2 с лихим года. Сейчас дошло до стадии "хреново" и этому не видно конца.
Жирную еду не кушаю, сладкую тоже. Кушаю только овощи, фрукты и вареную еду (и оочень редко жирное).

Заметил за собой что-то неординарное. Как то раз помнится я дня 3 не кушал ничего. Все эти 3 дня я пил кефиры... Ну так получалось ) Сначало денег не было, а потом просто времени покушать. И тогда я заметил что кожа стала намного лучше... Почему так ?

Сейчас пытаюсь повторить этот "героический поступок" и попробую прожить на кефирах 7 дней. Уже пошел второй день. Чуть-чуть заметно улучшение (ощущение кожи и воспаления чуть снялись, и красноватость стала не такой страшной)

А что если в моем случае действительно из-за любой пищи вызываются угри на лице? такое может быть вообще? бред? я брезжу? D:


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
татьянка
сообщение 17 Jul 2009, 12:47
Сообщение #137

Вождь
******
Группа: Ветераны
Сообщений: 1483
Регистрация: 27-March 08
Из: Москва
Пользователь №: 14897
Репутация: 31




все равно вы долго так не протяните! не будете же вы всю жизнь пить ток кефир. так кучу других болячек наживете, и не до акне вовсе будет. ведь еда должна быть сбалансирована.
так что лечитесь нормально (наружное лечение, правильный уход). и продолжайте есть "фрукты, овощи, вареную еду"- так хотя бы здоровее будете =)

наоборот вам прикольно)))) так например какое-нить важное мероприятие намечется, а на лице ппц че. взял посидел на одном кефире 3 дня, воспаления уменьшились, лицо разгладилось- иди себе спокойно, не парься (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
snajdan
сообщение 17 Jul 2009, 16:36
Сообщение #138

Вождь
******
Группа: Ветераны
Сообщений: 1056
Регистрация: 14-June 09
Пользователь №: 51923
Репутация: 33




я вот щас стараюсь более нормально питаться) исключил только колу,чипсы,сухарики и прочую нечисть из рациона.. все остальное *съедабельно*
вот думаю в сентябре в зал пойду а когда качаешься нужно много есть и пить, скажется ли это на лице... и еще вот думаю у меня 100% связь яиц и прыщей, если потреблять протеин (заменитель белка) будут ли появляться угри


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Димасик
сообщение 19 Jul 2009, 16:36
Сообщение #139

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 32
Регистрация: 24-May 08
Из: Саратов
Пользователь №: 16961
Репутация: пока нет




Цитата(ksyu @ 1 Jun 2009, 21:17 ) *
Ну речь же не об этом. Просто действительно многие пишут, что я съел шоколадку и к вечеру у меня выскочил прыщик. Да он бы может и без шоколадки вылез )) Это же бред. Вот если человек не ест скажем шоколад и у него лицо чистое, а потом съест и его обсыпает и так несколько раз...тогда можно говорить о какой-то зависимости.
Вот ты как установила у себя связь прыщей с углеводами?
Кстати, а овощи, фрукты, каши тоже ведь углеводы...они на тебя не влияют?

А бывает ли такая зависимость, что человек некоторое время питается одинаково в течение года (примем факт с повышенным содержанием легкоусвояемых углеводов), затем снижает количество этих углеводов в пище, и видит, что состояние кожи резко улучшается? Можно ли это принять как зависимость с причинно-следственной связью? Вы можете говорить о том, что это не взаимосвязано точно так же, как и то, что неисправные часы показывают правильное время аж 2 раза в день. Откуда, человек каждый день в течение года ест шоколад, а в один прекрасный момент прекращает, после чего наступает улучшение. Рассматриваемый период времени довольно-таки громаден, чтобы отрицать гипотезу.
А овощи и фрукты содержат не столь уж и легкоусвояемые углеводы, что те, которые вы можете обозревать в хлебе...


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Snowwhite2
сообщение 19 Jul 2009, 16:49
Сообщение #140

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 12
Регистрация: 16-July 09
Пользователь №: 55341
Репутация: пока нет




подскажите, решил на месяц посадить себя на диту по-жесче, уже впринципе месяца три не ем сладкого, макдаки и всякое такое, решил перейти на новый уровень. Свежие овощи и фрукты, варёное мясо (курица, говядина), крупы и соль из специй, что из этого списка убрать, может во фруктах исключение какое? Какие специи прибавить?


 
Метки
Раздел пока не имеет разметки.
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения

12 стр. всего V  « < 5 6 7 8 9 > » 
Высказаться в этой темеНачать новую тему
1 польз. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0) 
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 27th January 2023 - 07:58
     
Rambler's Top100

© Ugrei.net, 2005-2014. Копирование и воспроизведение любых материалов этого сайта в любой форме запрещены.
    Перед использованием информации на данном сайте необходимо ознакомиться с его Условиями.