часто на лице появляется воспаление, даже дело не доходит до прыщей как таковых - просто маленькое воспаление, в виде точки красоной (как прыщик), держится около недели, потом сам проходит. Я так понимаю что это воспалние кожи связано с кишечником. Какую диету соблюдать, чтобы этих воспалений не было?