Польза от использования витаминов в целом для здоровья, несомненно, есть. Однако насколько это нужно при разных заболеваниях, вопрос во многом спорный. До настоящего времени никакие витамины сами по себе не оказались способны вылечить акне или улучшить состояние кожи при угрях. Мы чаще рекомендуем сбалансированное питание. Например, недавно американские исследователи показали, что диета с низким содержанием молока и молочных продуктов полезна при акне.