как можно избавиться от угрей и прыщей лёгким способом, не применяя каких либо средств и не обращаясь к врачу, я думаю, что уменя не болезнь, ведь, я видел больных этой болезнью, правда я не помню как болезнь называется, что мне можно предпринять.
Если есть угревая болезнь, то ее следует лечить - и тут уже нужны либо "средства", либо визит к врачу, что зависит от тяжести болезни. Если это просто несколько угрей-комедонов, можно попробовать справиться с ними с помощью ухода за кожей, см. http://www.ugrei.net/4-care.php