Это было первым моим кремом в лечение акне
Duac gel - антибиотик клиндамицин + бензоил пероксид (базирон в России)
Аналог в России КЛЕНЗИТ С - добавьте к нему немного базирона, получиться тоже самое ! Или в базирон размельчите таблетки клиндамицина.

У меня кистозное акне, прошло все за 2 недели, я даже была в восторге . Но потом все вернулось на круги своя в еще большем обороте....

Привет
И это вовсе не загон по поводу подушки. Бактерии акне не имееют возможности передвигаться и поэтому частой причиной их попадания на кожу и не пораженные места являются 1) руки 2) подушка ) Анаэробные бактерии гибнут на свежем воздухе, и достаточно просто вывешать наволочку на свежий воздух днем или на ночь.

при написанни названия ванны слитно
ски-пи-дарные
получается скифантомные )))

А кто-нибудь пробовал скип-ида-рные ванны?
Я задумываюсь опробовать их

я меняю раз в неделю и хорошо проглаживаю
и саму подушку меняю раз в пол года или в химчистку отдаю чтобы вывели от туда все

у меня 3+
Питание по третьей группе крови

Группа крови 3 (В) появилась, когда человеческие племена начали мигрировать к северу, на территории с суровым климатом. Поэтому обладателей третьей группы крови Д'Адамо называет "кочевниками". Иммунная система у них мощная, и выбирать продукты питания они могут более свободно, чем люди с 1 и 2 группами крови. "Кочевники" - основные потребители молока. Сохранить фигуру и хорошее настроение им поможет гармоничное сочетание физической и умственной активности.
Людям с третьей группой крови противопоказаны соя, куриное мясо, подсолнечное масло, помидоры и гранаты, полезны же все молочные продукты, рыба, баранина, крольчатина и льняное масло.
Особо полезные продукты.
Баранина, крольчатина, скумбрия, треска, камбала, сыр из козьего молока, оливковое масло, овсяная крупа, рис, петрушка, белокочанная капуста, ананасы, сливы.
Продукты, употребление которых необходимо ограничить.
Гусятина, курятина мясных пород, говядина, свинина, сердце, креветки, анчоус, омар, угорь, подсолнечное, арахисовое и кукурузное масло, гречка, ржаной хлеб, томаты, гранаты, хурма.
Продукты, способствующие наращиванию веса.
Кукуруза, чечевица, арахис, гречка, семена кунжута.
Продукты, способствующие снижению веса.
Красное мясо, печень, ливер, молочные продукты с низкой жирностью, зеленые овощи, яйца.