очень трудно отказаться от выдавливания прыщей, которые находятся на видном месте и портят весь внешний вид. Но от таких выдавливаний можно получить еще больше неприятностей и лишь усугубить ситуацию. Надо от этой привычки отвыквть, не доведет это до добра!

в лечении прыщей все индивидуально. Для кого-то лечение обойдется в скромную сумму, а кому-то и в копейку обойдется. Из дешевых я пробывал дегтярное мыло, но от него я особого улучшения не заметил. Да и кожу оно сушит конкретно...

я вот уже пару лет вообще не употребляю сахар как такавой. Одно время вообще пытался отказаться от сладостей всяких: конфет, тортиков и прочих кондитерских изделий. Но не смог продержаться долго, сейчас снова завязал с ними. От сладкого в любом случае больше вреда, чем пользы!

мои прыщи в сновном на лице появляются, хотя иногда проступают и на спине, руках, плечах. Пару раз даже на ноге были (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

надо отпробывать этот "Геракл"! хуже, все равно от него не станет! да и цена вполне приемлимая (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)

я вот тоже мучаюсь этими подкожниками. Главное, что я понял - нельзя их давить. От этого бывает только хуже!!!

мои траты на лечение пока не встали мне в копеечку, но за полное излечение я бы наверно не постоял за ценой!!

Спорт конечно вещь нужная, но если от него УБ только прогрессирует, то лучше не усугублять ситуацию. Про себя могу сказать, что ходить на качалку начал со 2 -го курса. Хотелось стать более накаченным, чтоб произвести влияние на одну особу, ну и чтоб не было стремно перед своими одногрупниками. Потом понял, что лучше и правильнее заниматься для СЕБЯ. Некоторые уже высказывались аналогичным способом и я с ними полностью согласен. Качалка однако меня не избавила от прыщей. Вот думаю начать бегать, но боюсь и это не принесет результат. Хотя с проблемой УБ бороться одним бегом глупо, нужен комплексный подход, включающий разные методы и средства лечения.