И я ем овсянку на завтрак, варю на воде без сахара и без соли. Когда перестаю есть ее на завтрак, сразу же на лице ухудшение, начинаю опять есть овсянку-улучшение!)
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
А я не пью витаминки теперь вообще. Только если растворимый витамин С, и то редко. Заметила,что когда пила разные витаминные комплексы Витрум, Компливит, и т.п. то было много прыщей. А сейчас месяца 2 не пью, и прыщиков почти нет. Ну и еще я жареное не ем, пью в день 1,5 литра жидкости (вода,зеленый чай, фруктовый чай). Ем часто творог, овсянку на воде без сахара и без соли, гречку,овощи, фрукты, кефир, рис, салаты. Не ем макароны,картошку фри, много сладостей, не ем фастфуд. Могу раз в 2-3 дня съесть 4 дольки шоколада или маленький кексик, кусочек рулета. Мясо ем очень редко. Каждый день ем суп. Вот как-то так)
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
У меня кожа стала сильно шелушиться, но и есть воспаленные участки. Куепила сегодня скраб, увлажняющую маску, и увлажняющий крем. Только возник такой вопрос: если есть воспаления (3 на лбу и на щеке 2) можно использовать скраб?
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Цитата(Dem @ 1 Dec 2007, 15:04 )
6. Чай. Все, что говорилось о кофе, относится и к крепкому черному чаю. Слабенький чай допускается, но лучше всего пить травяные чаи. Зеленый чай несравненно менее вреден, чем черный, его часто применяют при расстройствах, метеоризме, дисбактериозе. Но ни к черному, ни к зеленому чаю лучше не привыкать.
Интересно, а почему к зеленому чаю лучше не привыкать? И что вообще пить? Сок нельзя, кофе нельзя, воду типо Бонаквы нельзя..ибо это что-то непонятное из под крана...
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Цитата(zarina @ 21 Dec 2007, 14:27 )
считаю что можно есть и оливье и винегрет, только майонеза поменьше, ну и стараться поменьше пить кока-колы и есть много конфет лучше не надо.а с другой стороны все таки новый год, можно же хоть раз в году забыть о проблемах и насладиться жизнью по полной))
мне кажется, что всё-таки лучше не объедасться!!! а то обьешься на праздниках....потом на лице будет праздник! поэтому я постараюсь есть поменьше всякой вредной пищи!
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Цитата(Инночка @ 4 Jun 2007, 00:57 )
Ась, совсем уж голодать не надо. хотя по себе заметила, что в жару, когда аппетита нет, прыщей меньше) когда-то даже читала о теории, согласно которой если практически исключить углеводы, то прыщам просто не из чего будет появляться))) не знаю насколько это обоснованно, т.к. моя сфера достаточно далека от медицины, химии и прочего.
тогда я всё-таки попробую уменьшить кол-во потребляемых углеводов и шоколада =) Инночка, а как ты думаешь? солёный крекер вредит нашему личику?
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Цитата(flammend @ 4 Jun 2007, 00:27 )
сколько людей -столько и мнений кто-то говорит что то-то низя, а другой что наоборот можно и даже полезно(IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
замечал такую реакцию: после чрезмерного злоупотребления алкоголем (ну например кружек 7-10 пива за вечер), кожа становится чистая, никаких покраснений, новых высыпаний, кожное сало вообще не выделяется, на пару дней гдето.. наверное организм просто в большом шоке(IMG:style_emoticons/default/smile.gif) не рекомендую как метод, но тоже действенно, проверено(IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
блин....я замучилась уже....я не могу понять, что из еды сказывается на моём лице...
я так больше не могу (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) я наверное скоро вообще стану голодать....так ничего влиять не будет....буду пить одну воду.... голодовка))) спасайте меня!
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Цитата(Незабудка @ 3 Jun 2007, 18:39 )
Пью Гринфилд "Лотос бриз". Очень нравится. Самое интересное, что я была поклонницей черного чая. Очень его любила. А теперь на зеленый перешла. И не жалею. Видимо, вкусы меняются. (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
я поняла, что ещё влият на появление прыщей, ну лично у меня. это копчёный СЫР такими палочками...блин, я его так люблю....но придётся отказаться!!!!!!!! Красота требует жертв.
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Цитата(Дэвушка @ 31 May 2007, 16:48 )
Сходила к дерматологу-так она мне такой списочек выдала,чего есть нельзя....но я особенно себя не ограничиваю,так как и так ем здоровую пищу.Считаю,что просто надо себя контрлировать.
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Цитата(EminemBNJA @ 31 May 2007, 05:51 )
Ты сама смотри, тут у кого помидоры у кого лук на прыщах сказывается, все индивидуально. Я бы просто эту гадость есть не стал.
ясно! по-моему лучше вообще ничего не есть! то нельзя, это нельзя........а так хочеся пойти и накупить всяких вкуснятинок и сладостей! Я уже не знаю, чем питаться можно, чтобы это не сказывалось на прыщах(((((
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Люди добрые...у меня опять появился к Вам вопрос! Везде пишут, чтобы иметь здоровую кожу, надо пить 2-2,5 литра жидкости в день! А что в эту жидкость входит? Считается ли чай, питьевой йогурт, суп? Или надо помимио этого пить 2 литра воды? И какую лучше воду пить?
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Ну вот... (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) Меня вчера, сегодня обсыпало, ровно за неделю до НИХ...и это как раз перед последним звонком! Ненавижу это!!!! Убейте меня (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) Блин...только всё стало лучше, но нет из-за этих дней всё заново! Почему прыщи всегда перед месячными появляются в огромных количествах? И почему всегда перед важным событием?
ну да...диабетикам нельзя обычный сахар...поэтому им прописывают коричневый))) вот ссылка на статью про К.Сахар http://www.foodpages.ru/article.php?id_ar=15¶m=show думаю, что в аптеке он продаётся)) просто я его никогда не покупала, т.к. вообще сахар не употребляю =))))
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Цитата(Mademoiselle @ 5 May 2007, 23:35 )
я как питалась,так и питаюсь... ничего не изменила,кроме кааак... вообщем точно выявила одну вещь. Не делайте себе чай там или кофе с белым сахаром! на себе заметила,что он очень сильно влияет! До этого у меня постоянно какие-то новые воспаления были, потом так получилось что две недели я пила чай только с коричневым(тростниковым) сахаром. Ниодного воспаления, кожа значительно очистилась! Не может быть таких совпадений, потому что питалась я так же как и раньше. Сделаю такое нескормное уточнение, что сейчас женские дни, лицо должно быть вообще ужасно как всегда в эти дни)) но неет,ниодного воспаления!!!))) Конечно коричневый сахар дороже,рублей 60-70 стоит, но мне кажется каждый должен попробовать провести этот эксперимент на себе... вот я лично теперь белого сахара боюсь))
а я уже года 2 сахар не употребляю...а всё связано с тем, что кода-то у меня были фурункулы (3 штуки, на лице даже шрам остался) и мне сказали. что могут положить в больницу из-за повышения сахара в крови (это тоже влияет на появление фурункулов, да и прыщей тоже)...я испугалась...и сразу перестала "есть" сахар...и привыкла...теперь вообще не могу пить чай с сахаром...противно становится...и вообще я стараюсь пить только зелёный чай)
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 5-May 07
Пользователь №: 7211
Цитата(valerja @ 28 Jan 2007, 16:01 )
тема давняя..но... около 2 лет мучалассь угревой сыпью, угри были большие с осложнениями В том году попала в больницу, мне делали операцию на желчный пузырь, после чего мне необходимо было питатся диетой №5 в течении года как только я села на эту диету лицо стало чистое чистое... продержалась в течении 6 м6есяцев, сейчас опять прыщи..и опять зажусь на эту диету... никакие крема, мне так эффективно не поиогали
диета №5!!! мне её врачи прописали, когда я в больнице лежала с подозрением на гепатит...но я не стала её соблюдать...дура я! с завтрашнего дня сажусь на неё!!! Надеюсь она мне тоже поможет...
Открытая тема (есть новые ответы)
Открытая тема (нет новых ответов)
Горячая тема (есть новые ответы)
Горячая тема (нет новых ответов)
Опрос (есть новые голоса)
Опрос (нет новых голосов)
Закрытая тема
Перемещенная тема 