Я курю с 7-го класса, в 10 классе год занимался греблей ( где основная нагрузка на выносливость, через день беговая - это когда бегаешь 2 часа без перерыва,главное не останавливаться) естественно с такими нагрузками бросил. Улучшений небыло, когда закурил ухудшений тоже небыло. А вот нащет пива, если выдую литров 5-6 один (за компом в месте со своими любимыми мморпг), чтоб похмелье еще 36 часов непроходило, замечаю подкожники новые.

чудо в перьях, это ж надо было

надеюсь ты его не на все лицо?

вот тебе сюда
Пантенол http://www.ugrei.net/forum/index.php?showtopic=4816

есть еще бепантен, его аналог но более дешевый
смотри что лучше для тебя

от щжегов любая форма дексапантенолов хороша!