А мой метод проще. Сижу на диете (я заметил, что чем меньше питаюсь, тем лучше положение лица) 2 раза в день, рис, картошка, морковка, огурцы, зеленый чай (короче, все что не соленое, горькое, сладкое, острое) и темболее никаких концентратов. Для меня кофе или шоколадка - яд. Ессесно к фейсу не притрагиваюсь. В душе постоянно мою лицо с мылом, чтоб сухая кожа была. Часто (2-3 раза в неделю) принимаю горячую ванну, дабы распарить кожу и пропотеть. Пью много воды (только минералку - т.к. вода из крана очень способствует огороду на лице - проверено!). Стараюсь меньше курить в помещениях и чаще делать уборку в квартире, чтоб пыли меньше было. Ну вроде все... а не, еще больше фруктов (или витаминов) ем, когда как.. Главно не переусердствовать с цитрусовыми. Вообщем, все, что выше описано - ЛИЧНО мне помогает нормально, прыщей раза в 2-3 меньше. Интересно, если кто попробует метод - отпишитесь пожалуйста, очень интересно результат узнать. |