Мне будет 26 в сентябре (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Думаю что для возрастного поздновато. Я уверена что правильное питание + большое количество витаминов (не в таблетках) + правильный настрой поможет многим справиться с угревой болезнью или по крайней мере улучшить состояние кожи намного.
Я думаю что организм выводит токсины по разному. У одних печень от алкоголя садиться у других прыщи вылезают. У некоторых сигарета только старит кожу а у других начинается угревая болезнь. Врачи столько всего не знают про организм и самое главное на сколько тесно связаны психика и физиология. Организм может справиться с огромным количеством болезней самостоятельно если вы соблюдаете гигиену и внутри вас и снаружи и в голове тоже (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
(IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)

Прочитала тут всю тему и захотелось поделиться. У меня была УБ средней тяжести. На щеках и на скулах + подбородок. Было просто страшно смотреть. Синие подкожные огромные прыщи, шишки и гнойники по всему лицу. Врач предлагал либо гормоны либо антибиотики. Я не захотела ничего из этого. Боролась всеми доступными кремами и мазями. Ничего не помогало. Потом мы переехали на море я думала что станет лучше. Но нифига, стало даже хуже. Я курила и выпивала иногда вино и любила вкусно и жирно покушать. О витаминах и здоровом питании не заботилась. Но как то вот начиталась разной литературы и мне захотелось заняться своим здоровьем. Я начала с соков. Сама давила апельсины и грейпфрукты добавляла ананас или банан или киви,пила утром на завтрак и заметила что лучше себя чувствую. Стала есть больше сырой еды, то есть разные салаты и овощи. И курить бросила тоже. Подумалось, что как то бестолку хорошо питаться и при этом курить. Алкоголь как то само собой не захотелось больше пить. Мясо стала есть один раз в неделю. Заменила свинину и говядину рыбой и морскими тварями. Всё это я делала не для избавления от прыщей а только потому что мне именно нравилось чувствовать себя легко и хорошо, энергии прибавилось куча и настроение просто классное было. Я и в тортиках себе не отказывала и шоколад ела иногда. На мои прыщи я решила не обращять никакого внимания и умывалась я только водой и не пользовалась никакими кремами или мазями. Где-то полгода спустя я начала замечать что прыщей становиться меньше. Воспаления почти не осталось. Если вскакивало что-нибудь, то маленькие и быстро проходили. Прошел вот уже год как я стараюсь вести здоровый образ жизни. Я пью вечером овощные соки (Биологически чистые) и ем много разных фруктов, кушаю много рыбы и морских обитателей, пью зелёный чай и ем свежие овощи. Рыбные консервы в последнее время тоже включила в меню, очень нравится. Кожа просто светится.
При этом я обожаю печь тортики и кушать шоколад. Но все-таки в меру.
При этом я думаю, что психологический момент не стоит упускать. Я получаю большое удовольствие от того что ем полезную и здоровую пищу. Я знаю какие витамины где находяться и для чего они важны и это укрепляет эффект.
Мои коллеги на работе просто удивляются а я рада просто неописуемо.
Больным УБ надо намного больше витаминов чем людям без этого заболевания. При этом не в таблетках а именно естественным путем. Ваш организм отблагодарит вас обязательно.
Извиняюсь за ошибки, в русской школе только два класса отучилась.