Единственное. что могу сказать - жена после родов сходила на чистки. Ну и собственно всё нормально. Про воспаления в период лактации честно говоря не знаю что сказать.
Я щас практически всегда с бородой хожу или щетиной (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) . Прикольно даже. После бритья использую Лореаль Мэн эксперт против жирности. В принципе и сама по себе неплохая штука и после бритья подходит.
Я пью рыбий жир, не то чтобы от прыщей, а потому-что полезно...работал тренером в тренажерном зале)) Воду чистую тоже полезно внутрь принимать, и пищу натуральную! Однажды дрожжи взял на пив заводе жидкие, так представляете спрашиваю, сколько я должен, а мне говорят нисколько тебе же для лечения)) я разумеется отблагодарил)) со сметаной их разводишь, штука полезная, но не вкусная))
купите лосьон после бритья... атм есть все ингредиенты предовращающие появление прыщей...... и еще от него никгда нет раздражеий..... и не надо никаких електробритв
Ага. Оказывается рецепт простой как атом! В большинстве лосьонов спирт кстати.
Ну ради Бога! Хочешь - покупай! Зачем мне навязывать то? Это две абсолютно разные вещи с разными характеристиками. И какие есть рекламные слоганы у этого триммера? А то я чё то ни одного не слышал. А по той же ссылке есть Braun EP 100. Как думаешь сколько он стоит и зачем его вообще выпускают? Очевидно потому что это более продвинутая модель с большим количеством функций. Это блин как сравниватьКороллу с Крузером - разные ценовые категории подразумевают разную функциональность. Зачем вообще нужно что то более продвинутое, если наши деды топорами брились? Вроде и тема пустяшная, а вот взвинтил ты меня глупым вопросом !
Это машинка для стрижки волос. Я решил всё таки купить специализированный тример. Ну и там так вкусно всё расписано в характеристиках. Думаю подобной машинкой для стрижки бороду не очень удобно брить.
бла-бла-бла! Я соблюдал всю эту гигиену снаружи и внутри и у меня был треш с лицом. Я перестал следовать гигиене снаружи и внутри и у меня был треш с лицом. Я обращался за помощью к косметологам и дерматологам и у меня был треш с лицом. И в один прекрасный день меня все достало! Я разработал сам свою схему (cм схему-BlastOff). Теперь я не соблюдаю никакую гигиену не внутри не снаружи (пью, курю, жру все что хочу и трахаюсь много)) и с кем хочу) и у меня все супер!!! Удачи!!
Ну тогда надо как в фильме "Без лица" - либо с Траволты (но у него кожа похуже, явно есть постакне), либо с Кейджа (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Ну ничего вредного в этом нет, главное правильно подготовиться к сему мероприятию. До 3 дней достаточно хорошо переносится, дольше - трудно поддерживать нормальный трудовой режим, надо переходить на постельный. В общем, попробовать, как минимум, интересно)
Я пробовал сутки не есть. Вторые сутки начал с воды и кефира. К обеду вторых суток состояние было в психологическом плане очень паршивое. Я бросил кефир и нормально поел. Пока больше не хочу экспериментировать.
У меня из за протеина ситуация на лица стала хуже, от аминок - тоже. Хотя есть подозрение что это был просто спресованный протеин, такое часто бывает. Попробую креатин, может подойдёт.
Ты как бы здесь написал несколько взаимоисключающие вещи
Ну блин на все эти вопросы тебе сможет ответить квалифицированный специалист! (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Советую всё таки почитать побольше инфы либо проконсультироваться, потому что если у тебя поблемы с пищеварением, то их лучше решать. Я например понятия не имею от чего твои проблемы, просто посоветовал тебе наиболее безопасный режим питания. Я например без понятия, что может быть с твоим желудком, если ты будешь совмещать молоко, кефир, овощи и фрукты! (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Что касается соков, то в любых соках ничё хорошего нет! В магазинных - это понятно, объяснять не надо, а свежевыжатый сок - это дурацкое изобретение. Во первых от него резко повышается уровень сахара в крови, а это само собой вредно, а во вторых оставшийся "жмых" содержит клетчатку, которая очень полезна для желудка, а она после отжима выбрасывается! Поэтому если хочется пить, лучше выпить воды, а овощ/фрукт съесть целиком!
а с говядиной что? ) И Супы тоже интересуют.. Мы правильно понимаем друг друга или нет? Грудки это же куриное филэ, или я не туда покатился? )
На счёт супов и каш не встречал достоверной инфы. Сам бы очень хотел узнать. В любом случае хорошее первое в обед - для желудка польза (но не доширак и полуфабрикаты). грудки - да, это филе. Ну и вообще я может быть задал направление, а ты всё таки поройся, поищи инфу, потому что я не диетолог (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) . Всё что пишу, всё основано не более чем на личном опыте!
Цитата
Если будешь слишком сильно ограничивать себя в еде, то ты так долго не протянешь, потом все равно сорвешься и будешь уплетать все в двойном размере ) Обычно так и бывает с теми, кто придерживается слишком жестких диет! Здесь нужен сбалансированный подход, т.е. где-то что-то ограничивать и заменять один продукт на его более полезный аналог, но так, чтобы не чувствовать себя ущемленным.
Согласен. Но полная ерунда - это диета, в которой надо голодать. Нормальная диета должна подразумевать ограниченный набор продуктов, замену вредных полезными и обязательно насыщение! Если человек сытый (с помощью тех же куриных грудок), то гораздо меньше вероятность сорваться и наброситься на какую-нибудь дрянь!
чем больше узнаешь, тем больше понимаешь что ты в заднице )
Молоко мне обязательно надо пить. Это неизбежно ) 2 литра через день.
Помидоры то почему нет? Я их хоть и не очень сильно люблю есть, но как разнообразие кушаю...(точнее уже кушал, впредь не буду (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) ) Мясо это всмысле вареные куриные ножки, или просто вареная говядина.
То что куриные грудки можно кушать это неможет не радовать =) Теперь буду их кушать килограммами (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) ))
Что значит дикий рис? Впервые слышу о таком. И почему белый нельзя? (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) С хлебом и булочными изделиями понятно.. Но ведь надо норму соблюдать, в день кушать сколько-то там мучного, это как делать тогда? )
Соки очень редко пью, и то только натуральные (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) А что еще из мясного можно кушать? И вообще из распространенного ... Посоветуй пожалуйста...
Ну это всё не лично моё мнение. А опыт из того, что по этой теме читал и слышал от знающих людея я. Ну на все свои вопросы ты с помощью поисковика сам сможешь найти ответы. Просто ты сказал, что всё плохо. Я тебе посоветовал радикально. Белый рис - очищенный, и вместе с очисткой уходят полезные вещества. По сути - это полуфабрикат, так как после обработки он очень быстро готовится. И у него очень высокий гликемический индекс. Т.е. короче способствует набору лишнего веса. Дикий, чёрный, коричневый, бурый - это не очищенный. Грудки ты киллограммами не съешь, так как они по вкусу конечно очень проигрывают остальным куриным частям тела и очень быстро приедаются. Я сидел на низкоуглеводной диете, когда качался и хотел подсушиться. Основное блюдо было - рис и грудка. Пихал в себя через силу! Потому что давиться рисом и сухой грудкой - удовольствие небольшое. Но живот во время такой диеты вообще перестал беспокоить!
народ что мне делать если почти любая еда вызывает нехорошие вещи на коже? Сейчас пью кефир, молоко и кушаю кое-какие фрукты с овощами. А если прикасаюсь к таким вещам как мясо, лапша и прочее прочее то сразу становится плохо ) Ужасно.
Молоко не пей! Только кисломолочные - кефир например, попробуй обезжиренные йогурт, творог без добавок! Из фруктов и овощей совершенно точно можно зелёные яблоки, морковь. Виноград, капусту, помидоры исключи - они могут "бродить" и приводят к вздутию и проблемам с ЖКТ. Лапша и мясо - это Доширак? (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) "Мясо" - это естественно тоже понятие растяжимое. Ешь варёную куриную грудку. В ней только белок, поэтому проблем не будет. Ешь рис дикий и бурый, но не белый. Не ешь хлеб. Соки не пей никакие, от них только вред! В общем нюансов много!
ShoKK, Dimos, а в чем связь диабета и акне? или вы придерживаетесь подобной диеты т.к. низкий уровень содержания сахара? а можно еще, если не сложно, поподробней про быстрые углеводы? что них плохого?
Я когда ходила к дерматологу, меня посадили на ДИЕТУ №5. Жить можно но без особого удовольствия (IMG:style_emoticons/default/dry.gif) все вареное, жареное, пареное...
Я уже давно сахар в чистом виде не употребляю. Чай без сахара - очень люблю. Быстрые углеводы сразу же идут на пополнение жировых запасов в организме как самый быстрый строительный материал для жировых отложений и т.д. Нет проблем в интернете найти информацию.
Открытая тема (есть новые ответы)
Открытая тема (нет новых ответов)
Горячая тема (есть новые ответы)
Горячая тема (нет новых ответов)
Опрос (есть новые голоса)
Опрос (нет новых голосов)
Закрытая тема
Перемещенная тема 