ПРЕДИСЛОВИЕ
Расскажу о себе, любимой, как я лечилась..
Мне 21 год. Степень - средняя. Элементы - комедоны, папулы, путулы и прочая гадость.. Кожа - жирная, при протирании салфеткой он "намокала".
ВВЕДЕНИЕ
Надоело мне ходить в прыщах, прятать глаза в пол и отводить взгляд при разговоре.. В июле 2008 года нашла Ваш сайтик, стала почитывать понемногу. Очень расстраиваласьчитая о "минусах" существующих средств. Потом все-таки решилась.. В августе (15) купила себе Зинерит, линию Clean and Clear (гель в фиолетовой банке, лосьон голубой, крем-эмульсию от прыщей в фиолетовой банке, лосьон синий От черных точек). еще купила - маски (Avon, морские грязи - серая), скрабы (Clean and Clear) "А-Е вит" (витаминки). Иначалось мое лечение..
СУТЬ
1) Утром, вечером - гель, лосьон, Зинерит, эмульсия.
2) 1-2 раза в неделю - скраб и маска, после - лосьон, зинерит, крем
3) отказалась от вредных продуктов (для меня это все сладкое и жирное одновременно) Перестала жрать всякие БАДы - травки сушеные, раньше любила.. Перестала пить всякие соки из пакетов, жрать по гематогену в день и прочее..
4) включила в рацион овсяночку (терь молюсь на неё, родимую) - варила на воде без сахера и соли. (в какой-то теме писала про неё уже). Еще очень хороша перловка (для меня) - на вкус, кэшно , страшна, но она чистит личико неплохо.. Готовить - как и овсянку - без соли и сахара.
Через 2 (!!!) недели заметила значительное улучшение, это придало силы идти дальше.. Очень боялась рецедива - тк многие отзывы о Зинерите говорят, что он помогает временно, а потом все прыщи строицей возвращаются.. Дико сушил, болели глаза даже - жгло страшенно, но я держалась..
5) Стала посещать солярий - 4, 5, 6, 7 минут (2 раза в недельку по нарастающей) Прыщики подсушились, тон лица стал ЗАМЕТНО ровнее
6) отказалась от тоналки (сложно было, тк привыкла "штукатурить" прыщуганы). Перешла на легкую минеральную пудру для жирной кожи
7) в течении дня протирала лицо лосьоном Clean and Clear - синяя банка, "от черных точек". Брала его с собой и протирала , потом - припудривала. Синий лосьон очень мягкийй, он успокаивает, голубой - сильный и едкий, поэтому подходит для утра/вечера
8) После 5 недель "срок годности" зинерита истек, на мне осталось немножко прыщуганов, но я осталась на "поддерживающей терапии". Т.е. все как раньше, но без Зинерита. (Утром, перед тем как посмотреться в заркало дико боялась "возвращения" уродов.. Но этого НЕ происходило)
9) если честно, то я выдавливала комедоны черные с носа и прыщики, если уж очень глаза мозолили - но все в присутствии голубого лосьона (термоядерная хрень, глаза слезятся аж)
10) я активно занимаюсь спортом, приучила себя после каждога о
ВЫВОД
Сейчас прошло 5 месяцев с начало моего лечения. Я специально написала пост по прошествии столького времени, чтоб можно смотреть на долгосрочные результаты. У меня личико до сих пор читенькое, не нарадуюсь.. кожа менее жирная (уже в течении дня НЕ протираю даже (IMG:
style_emoticons/default/smile.gif) ) На носу - немножко малозаметных расширенных пор, но это - явление временное, тк я уже победила на этом месте прыщи и комедоны.
сейчас:
1)Пользуюсь Clean and Clear зеленой линией (скраб, гель) синей (лосьон), фиолетовой (крем и эмульсия).
2) изредка (2-3 раза в месяц хожу в солярий по 8 минут)
3) По-прежнему правильно питаюсь (не пускаю отраву в организм) - кстати, чувствовать себя стала лучше и похудела на 3 кг! Например, раньше в универе на переменке сьедала булочки, чипсы, сладкий чай, сейчас - салат с капусткой и суп... Результат - налицо!
4) Точечно прижигаю прыщи Зинеритом (если вдруг вылазят, чего уже давно не было..)
Я не призываю никого следовать моему приверу, просто показываю пример своей жизни, своей борьбы. Если получилось у меня, то обязательно получится и у вас!! Искренне надеюсь на ваш успех. на все вопросы готова ответить.
Открытая тема (есть новые ответы)
Открытая тема (нет новых ответов)
Горячая тема (есть новые ответы)
Горячая тема (нет новых ответов)
Опрос (есть новые голоса)
Опрос (нет новых голосов)
Закрытая тема
Перемещенная тема 