хм....4 дня всего пользуюсь...да..кожа более чувствительна стала, особенно после утреннего умывания...но жирность меньше...чувствую все же придется через пару дней сделать перерыв или реже наносить...эх...4-8 недель ждать результата - посмотрим...

а кто-нибудь пользовался и гелем, и кремом?...объективно сравнить результаты бы

вот и жду...через дней знакомые с москвы привезут дифферин гель...только тоже побаиваюсь обострение...тут и новый год и сразу после нового года зачетная сессия начинается...одни стрессы))))

любое мнение имеет право на жизнь... но я вам скажу... что правильное питание - большое подспорье в борьбе с акне... и не только вопрос в том, что есть и не есть, но и в том, как готовить, и как комбинировать продукты...

почитал..я так понял. что там антибиотик содержиться, как один из составляющих - не есть хорошо)

завидую я тем. кто в россии живет)))...я вот тут у знакомых попросил в варшаве купить мне дифферин, так меня удивили - говорят, там он только по рецепту выписывается...даже не знаю. что делать...скинорен этот уже не панацея)

прикинул я тут....попробую вечером Дифферин. утром скинорен....если что не так...попробую базирон....а скинорен...однажды отлично помог мне....потом что-то не очень....но бросать его пока не хочу...2 года уже мажусь...

почти полностью перечитал темы про базирон. дифферин и зинерит....ну фиг его знает...что из этого выбрать...такое ощущение. что с моей очень чувствительной кожей любой из этих препаратов сожжет у меня все за пару дней))))))))))живого места не оставит и буду потом еще больше мучаться))))

с сухофруктами думаю перебарщивать не стоит (особенно финики), жменьку небольшую в день - и достаточно...мое мнение... а семечки...видимо у каждого свой "провокатор"...стоит сдать анализ на аллергены - может какие-то казалось бы обычные продукты на первый взгляд вам и не желательно употреблять... я вот заметил, что могу вполне неплохо уплетать халву - и ничего...не лучше и не хуже состояние)))

про мыло хорошую тему завели... я вот детским мылом умываюсь..утром и вечером...оно достаточно щадящее вроде...нов тот период, когда я думал, что почти справился с угрями на лице я умывался, как бы это правильно назвать... домашним мылом что ли...подруга из болгарии привезла два кусочка...прозрачное такое мыло - одно было с добавлением ментола вроде... наверное лучшее мыло. которым я когда-либо пользовался...не раздражения. не сухости....эх...где б такое найти здесь...

забавненько...)))...

в который раз читаю форум и прихожу к выводу:
пора забить на все...единственная цель в жизни теперь...высокооплачиваемая работа и благодаря ей возможность купить абсолютно любое лекарство или препарат ( и в любых кол-вах), чтобы, наконец, избавиться от этих долбанных прыщей!!!!!....

это вот шутя говорю...но вообще - горькая правда... (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

скинореном пользуюсь уже долго...в целом помогает..сглаживает кожу и снимает воспаления, быстрее заживают ранки и т.д...но так чтобы он полностью помог - нет(((((....думаю на что-то другое пора переходить...

интересно было бы услышать мнение на основе вашего собственного опыта:
при акне какие фрукты, овощи более полезны, какие нет?(это скорее фруктов касается, овощи то можно вроде все, насколько я знаю)...тот же вопрос по сырам, сокам (типа сандоры 250 мл)... какие ягоды не рекомендуются к употреблению? и еще важный вопрос - овсяная каша - углеводы - но очень многие рекомендуют - поясните, если не сложно )))