Где-то кто-то писал, что акне дана людям с красивыми чертами лица, чтобы они не зазнавались сильно. Смотря на вас вспомнилось. Красивые мужские черты лица, особенно скулы и губы и такой недуг. На фото правда ни постакне ни прыщей я не увидел (в области носа лично я сам себе чистку 1-2 раза в неделю с помощью петельки видаля делаю - помогает и от точек и против новых гнойничков), а рубцы под таким светом кажутся на 1.5-2 уровень тяжести, что не является серьезным и вполне можно ожидать 90%+ улучшения попади вы в руки грамотного врача за 2-4 шлифовки (или СО2, или Эрбий с фракционником, что лучше имхо). У меня так тоже под светом который сзади или ярким светом кажется ничего серьезного, мелкие дырочки, а вот под холодным светом или полумраком выдает неровности лица (прокатные рубцы). Даже не знаю какой максимальный % улучшений получится добиться, но тут как на лакированном дереве - любая царапина под определенным углом света видна.
А пятна долго от эффезела проходят, если вы им пользуетесь. Почитай там про ретинойд 4 поколения (адапален) - это его вина. Сам пользовался когда заметил, что краснота держалась не неделю-две, а бывало даже по 3 недели или месяц.

Вы так упорно пытаетесь найти ту самую ахиллесову пяту вашего акне, что не может не вызывать восхищения. Лично я от и до все это сдавал несколько раз до и после приема РОА. В этому году последний раз прошелся сдал основные анализы крови, основную по иммунитету, гормоны, в т.ч. свободный тестостерон, еще пару исследований на кровь, щитовидку, ЖКТ с зондом, поджелудочную, посетил иммунолога отдельно, сдал пробы на аллергены (даже плаценту человеческую внутривенно проколол с витаминами). Ничего, весь чист. До этого был более полный перечень (в т.ч. сердце, голова, да ВСЕ вообще) и тоже НИ-ЧЕ-ГО. Есть разве что поверхностный гастрит, но это хроническое. Косметологов, дерматолов обошел весь город. Конечно сейчас не 4я степень, а 1я, но хотелось бы полностью избавиться от этого недуга, ибо эпидермис у меня тонкий, прыщики сами 1 день держатся, а краснота (постакне) от них по неделе-две.
За последний год перечитал ряд статей из ресурсов ПабМед и Science Advances журнала, посвященных акне. Думаю проще будет признать, что особо одаренным повезло (недавно была новость, что люди с акне живут дольше, НУ ХОТЬ В СТАРОСТИ в 60 лет будет кожа как у 40 летних и без прыщей, ибо с 40 лет сальные железы все "вымирать" начнут) и эта болезнь уже на ином, генном уровне. А пока ученые нас радуют последними исследованиями той самой П.акне бактерии и обещают через 2-5 лет новые лекарства, которые уже будут не только быстрее справляться и лечить последствия, а купировать так сказать в зачатке проблему, на сегодняшний день 100% избавиться от этого поможет только изотретиноин. На акне.орг есть отдельная тема и люди делятся результатами от приема 10-20мг. акнекутана в неделю - помогает (пользуются по 10 мг даже люди без прыщей но с жирным блеском). Причем делятся те, кто прошел также все от и до (7, 10, 25 лет лечения).
Хотя читал на реалселфе отзыв девушки, которая писала, что через 7 лет лечения акне (в свои где-то 27+, обильно сыпать ее начало в 20) врачи нашли у нее доброкачественную опухоль и после избавления (или зачем-то лечения, не помню) она написала, что акне у нее полностью прошли, но остались рубцы. Тут если правда, то конечно диву даешься, насколько изощренная это болезнь) Я уже молчу про психоматику и посещения психологов (лично мне не помогли). Да и можно посмотреть на ютубе канал cassandra bankson девушки - модель и чрезвычайно позитивный человек. Но вот в свои 25+ у нее до сих пор есть кистозные акне на лице, спине и груди (хотя за годы своего ютуберства ее кожа улучшилась). Так что при всех своих деньгах, своем настрое, любви себя - проблема ее не решается полностью. Сама она уверена, все дело в диете, сладком и стрессах. Так что вся эта изотерика, как по мне, дело пустое.
Пока лично я вижу только вижу только один действующий метод - прием РОА в ультрамалых дозах по 10-20 мг/неделя, что лично меня не пугает, т.к. дозу в 60 мг/день перенес уже почти как 5.5 лет назад легко, из побочек только губы сохли. Так что 10-20 мг не пугают совсем, да и столько плюсов: и жирный блеск сходит на нет, и эксфолианты каждый день не нужны, и никакие тебе базироны, эффезелы, и ретин-а можно не пользоваться, анти-эйдж эффект все равно будет, и прыщи перестают беспокоить с пятнами. А из ухода разве что умывалку и увлажняющий крем оставить можно, ну и скраб по выходным нежный. Сейчас правда борюсь с рубцами, поэтому все же не начинаю пользоваться, несмотря даже на ответы на реалселфе врачей, что такие дозы не будут наносить никакого вреда на результаты аппаратной косметологии (читал даже научную статью, когда делали разного рода манипуляции у людей, которые принимали РОА по 40-60 мг/день, в результате порядка 60% никаких ухудшений не показали, а вот 25 и 15% что-то там было хуже, у меньшей доли рубцевание действительно было новое).
А так будем надеяться на новые открытия ученых и выращивание кожи в лабораториях для дальнейшей пересадки. В марте этого года Японцам удалось-таки вырастить все 3 слоя кожи с сальными железами и волосяными фолликулами действующими - опробовано на мышах успешно, волосы растут, терморегуляция в норме (правда делали они это против алопеции, но также говорят будет подходить для людей с сильными ожогами и в косметологии как анти-эйдж). Обещали также 5-10 лет до того, как будет доступно в широком применении. По поводу цены ведущий доктор в интервью говорил, что на голову пересадка будет стоить почти 3000$ (но это как себестоимость видно, попади такое в руки косметологов цену можно будет умножать в 4-10 раз).

У нас сколько врачей столько и мнений. Пользоваться можно, привыкания нет, но вот так большинство из дермакосметологов сказали, которых я посетил)

По Ахмерову это без всяких активаторов, априори самый дешевый. Но на Западе (да и у нас тоже) делают PRP (Platelet Rich Plasma), а у нас можно встретить "плазмолифтинг по швейцарской методике" - не важно, суть одна, что это идет ваша плазма, только на выходе получается богатая тромбоцитами (причем "техника" в обоих случаях одна, пробирка запатентована другая, которая тромбоциты сохраняет, поэтому так). PRP, конечно, получше Ахмерова, но "тратиться" стоит (если вы не олигарх и не жена его) если вы хотите быстрее "оправиться" после лазерных шлифовок, и прочих апартных методик, процесс заживления будет немного быстрее. По цене же (на примере Москвы): по Ахмерову от 5 до 8 тысяч в среднем, PRP - 13-18 тысяч за 1 пробирку.

Про РОА думал, сейчас просто с рубцами борюсь, не хочу рисковать и даже в низких дозах пить изотретиноин. После окончания думаю все же на акнекутан сесть 1-2 капсулы (по 8 мг) в неделю. А вообще читал пару статей западных, да и на ютубе видел врач говорил, что лучшего сдерживающего фактора чем изотретиноин для 100% избавления от прыщей нет (2015 год). На канале врач говорил про дженерик "Абсорбик" и про 5 мг/день (его не достать у нас, только на западе по рецепту, тут даже ебэй не поможет), но люди на реал селфе оставляли отзывы про акнекутан, говорят жирность сдерживает на ура и прыщей совсем нет (все по-разному, кто-то 1, кто-то 4 таблетки в неделю пьет), и вопросы были, можно ли делать шлифовки, если пьешь в малых дозах изотретиноин, в целом все говорили что даже можно, что взялись бы сами, но об этом лучше говорить врачу, к которому идешь делать и уже он будет принимать решение. На акне орге тоже темы есть, люди по 3 года сидят на низких дозах, анализы все в норме, самочувствие тоже, а главное прыщей и жирности такой сильной нет, в свою очередь психика тоже понимаете не страдает от этого недуга по крайней мере)

Лучше бы дженерик изотретиноина "Абсорбик" у нас дерматологи выписывали, на Западе врачи говорят, что после основного лечения лучше всего предотвращает новые акне именно он с маленькими дозами по 5 мг/день (хотя, думаю, можно попробовать было и 3-4 раза в неделю).

Честно читаю, и все больше убеждаюсь, на сколько акне изучено слабо. Уход действительно грамотный, но это все симптоматическое лечение. В идеале когда вы в легкой стадии акне пользоваться 2-3 раза в неделю А-ретином (третиноином), 1-2 раза AHA кислотами как эксфолиация (для всех типов кожи, девушка писала про BHA кислоты (салицилка), но тут не думаю, что нужно нагружать так себя, т.к. третиноин хорошо сушит кожу, пусть BHA кислоты хорошо идут на жирную кожу, но вместе с третиноином AHA более чем достаточно, к тому же в воде они хорошо растворяются, а так получится у вас поле для химических реакций), 2-3 раза БП (с акне орг баночка очень хорошая, 2.5%), ну и каждый день-вечер умывалка+лосьон и если жирность доставляет проблемы и не любите матирующие салфетки (и не кололи ботоксоулин себе, который атрофирует сальные железы), то тоник с цинком или вот от лоя руш сейчас с себулизом каким-то идет мазюка хорошая, 8 из 10 по коментам нравится (хотя тоже подсушивает, тут главное не перегнуть палку и все от типа кожи зависит). Если боитесь, можно БП каждый день-вечер использовать. Хотя лично по себе, после плазмолифтинга по ахмерову (4 шприца), "красных" прыщей уже как третий месяц нет, вот и думай про п-акнебактерии и их влияние...
Сам думаю над ежедневной рутиной, но пока отложил на время борьбы с рубцами. Акне орг регименты заинтересовали, но вот ля руш тоже интересные штуки выпускают, их серозинк (который в России почему-то не продается) получил потрясающие отзывы на западе от людей с очень жирной кожей, говорят жирность на ура устраняет (пока пользуешься естественно), да и новый продукт с себулизом, хз все пробовать надо, а все мазать на себя и долго и дорого каждый день) К этому списку еще АНА кислоты 1-2 раза в неделю в идеале, да и что с солнцезащитным кремом делать? Его бы каждый день мазать утром, но как-то цепочка получается жесть: умывалка+лосьон+увлажнитель это понятно, а вот дальше куда, в какой последовательности и через какое время намазывать солнцезащитник (или его вместо увлажнителя? есть ли такие?), тоник от жирности, и если пользоваться БП каждый день, то его куда воткнуть? Кто-то штукатурит себя косметикой, а кто-то кремами от прыщей?))

Кто на е-бэй покупает А-ретин у индийцев? Посоветуете хорошего продавца с качественным товаром (джонсон и джонсон). Можно в личку, спасибо.

П.С. Хоть какой-то плюс от проживания в России, Индия близко и филиал J&J теперь у них. Вкупе с бесплатной доставкой стоит приемлемо.

Кто боится пить молоко и думает, что у них прыщи полезут после прочтения всего и просмотра блогеров с ютуба, не стоит в заблуждение вводить остальных. Лично по себе вижу, что после строгой диеты (которая никак на прыщи не повлияла в моем случае) каждый вечер пью кефир и иногда по 1 пачке йогурта там, а по выходным каши на молоке, к тому же каждое утро на завтра бутеры с сыром и маслом, а на прыщи никак не влияет, сейчас состояние кожи у меня лучше, чем когда либо.
Тут как правильно замечали, чтобы "пальцем" в небо не тыкать и потом не гадать, что же все-таки помогло, танцы с бубнами или отказ от молочки, можно сделать анализы на пищевую непереносимость (не аллергию, а именно на непереносимость). Тут лучше не скупиться, не дешево, да, тысяч 12-20, но зато надолго хватит, особенно если фитнесом и ЗОЖ хотите заниматься. Другой вопрос, КАК у нас делают в России молочку это да, если вы не сильно впечатлительный, посмотрите там на пропаганду веганов, особенно про коров и КАКОЕ молоко и с ЧЕМ из "больного" животного собирается на заводах. Но даже в этом случае, имхо, жкт и его флора уж сколько раз говорили на прыщи влияния никакого не оказывает (хотя может как-то через общее состояние организма идет улучшение, в совокупности так сказать...). Другой вопрос если у вас аллергия на какие-то продукты.

Был на днях у крутого дерматокосметолога, мне он посоветовал в качестве профилактики прыщей (сейчас кожа чистая, 1 стадия, но это после 4 месяцев эффезела + курса плазмолифтинга по Ахмерову) следующее:

1) Нормофлорин Л и Б по отдельности (не Д), 2 раза в день по ложке;
2) Рекицен РД 1 раз в день по ложке (раздельно с нормофлоринами).

Все добро на 1 месяц. Поиск на форуме что-то долго работает, кто пробовал? Имхо ЖКТ и прыщи связи не наблюдал лично на себе, 2 года сидел на строжайшей диете, проблеме не помогли явно. Сейчас могу хоть половину торта съесть, бутылку вина выпить, суши+пицца по пятницам с коллегами, а состояние кожи лучше, чем когда либо. В свою очередь у гастроэнтеролога проверялся, никаких отклонений нет, хеликобактера тоже нет. Смысл? Хуже не станет, профилактика желудка хорошая, но на прыщи-то как? Пробовал может кто?)

П.С. Заодно врач сказал прекратить эффезел (4 месяца пользовался), не думать об третиноине (А-ретин), что витамина А мне хватит.

Завидую Вашему оптимизму. Я вот тоже борюсь. В целом успешно, но уже как год (хотя люди с акне орг по 5-10 и больше лет). Из моих родителей вот у матери только были прыщики и то подростковые, в 24 все само прошло. Два брата чистые. У меня 4 степень с конглобатами была, сейчас 1я, т.к. еще точечные высыпания бывают. Полностью вылечится - сомневаюсь, все анализы какие только можно было сдал, все ок, но без поддерживающего лечения, боюсь, может быть обострение. Ну будем ждать новых открытий.
А вот по рубцам, тут все зависит от их типа, глубины, типа кожи и ее цвета. Dr Darvin Lim на ютубе, доктор работает в Австралии, если английский понимаете, посмотрите его видио по тому, как НАДО лечить рубцы и что ДО лечения их НАДО правильно диагностировать, что на самом деле для опытного доктора просто (и так лечат грамотные специалисты из США, Европы и прочих стран, что можно посмотреть на реал селфе сайте). Доктор показывает фото до и после своих пациентов, при всем что у него явная любовь к филлерам (что лично я не приемлю из-за их временного эффекта), без них по его словам самые грубые рубцы можно довести до 80-85% (но это на действительно грубые рубцы, как правило, 2-4 субцизии, 2-4 СО2 шлифовки, 4 инфини, "разрез" рубцов и их сшивание, ТСА и в конце филлеры - время понимаете не 2 года даже, а денег вообще молчу). У нас в России же ситуация иная (говорю как житель Москвы (про другие регионы просто страшно думать), который прошел порядка 20 клиник, в т.ч. где 1 консультация 2 000 рублей ("топовая" клиника, хотя на деле рукалицо), врачи в большинстве своем либо косметологи, либо дерматологи, либо эстетисты, либо пластические хирурги. На деле это все должно сочетаться, у нас, в лучшем случае дерматокосметолог с элементами эстетиста. Поэтому про вопрос "делаете ли Вы субцизию" - меня все спрашивали "что это". Зато лазеры самых последних моделей стоят в клиниках (Инфини, Хэйло, Ультрапульсы). Разве что в $ эквиваленте получается дешевле, чем за границей. А вот по качеству тут сложно сказать... В общем у нас нас в стране с самого базового этапа элементарная диагностика даже не проводится, поэтому если хотите получить максимальный эффект, изучайте Вашу ситуацию с рубцами (у каждого она индивидуальна), стройте себе сами комбинированную методику и начинайте ходить. Хотя если у вас 3 рубцами с горошек, то тут конечно можете и дермаролером покрутить 2 раза сами, а вот если вы как волна бугристый, то запасайтесь терпением, знаниями, и главное ДЕНЬГАМИ.

Акне как и ОРВИ, к большому сожалению, не лечится, а подавляется. Мне удалось за 4 года с 4 степени конглобатов перейти в 1 (с роа 2 курсами, последний 4 года назад был). Сейчас 2-3 прыщика в месяц на груди или спине появляется, на лице с горошинку 1-2 мелкие белые, но быстро проходят (хотя кожа лица ну уж очень жирная, а грудь и спина сухие). И это при ежедневном применение эффезел-геля, рыбьего жира, 2 раза в год витамины, умывалка+лосьон ля рушевские. Наверное нужно ежемесячно на какие-нибудь светотерапии ходить, типо Elos, чтобы высыпаний вообще не было. Но вот если лицо тысяч 6 берет, то спина + грудь даже страшно подумать. Вроде как советовали в солярий 1-2 раза в неделю на 10-12 минут ходить, что полезно и дешевле, но вот я даже не знаю, столь спорная тема... Так что лечим, лечим, и может быть, всю жизнь лечить будем) Хотя вот вычитал в инете, недавно помимо там найденной акне-бактерии (П-акне) ученые пошли дальше и чет там со штампами (гены) Т24 и Т25 какие-то нашли, которые якобы на акне влияют, а у людей с чистой кожей Т26 есть, которого у прыщавеньких нет, вот сказали будут работать в этой области. Посмотрим. Результативность РОА пока ничто не побило.
А по поводу деток, так у нас сколько их в приютах-то? Почему бы не сделать хорошее дело.

После всех тягостных лет борьбы с УБ 4 степени могу только посоветовать внимательнее относиться людям с анке к своей генетике и генетике своего партнера, если надумаете продолжать род. В настоящее время акне изучено казалось бы вдоль и поперек, НО, до сих пор куча белых пятен, людей по 30-40-50 лет с активной формой акне и "идеальными" анализами далеко не единицы, 100% средства избавления не существует, всю жизнь как приговор придется заботиться о коже куда более тщательнее (искать то, что поможет именно тебе "подавлять" УБ), чем счастливчикам с подростковым акне и вообще нормальной кожей. А это не только время, но и деньги (мази, косметологи, аппараты, таблетки, витамины и пр.). Уже молчу про рубцы, т.к. рубцовая ткань в нормальную не переходит, чтобы тут не писали, за последние 10 лет лазеры достаточно эволюционировались, появился прекрасный RF метод (имхо куда эффективнее лазеров, т.к. не истончает кожу, а уплотняет ее и проникает глубже самого "крутого" фракселя "ре-пеира" в 2 раза (до 3.5 мм а не 1.6 (не говоря уже об Ультере СМАС до 4 мм)), но на 100% все равно не берет, особенно если использовать по-отдельности, нужно множество процедур, от 5 и более, нужно комбинировать их с другими методами (что наши дермокосметологи вообще не делают, у всех по 1 аппарату стоит и этот самый аппарат лечит у них "все"), нужна субцизия которую на Западе делают все, а у нас в Москве (да и в России, что уж там) НЕ найти таких клиник, только через этот форум по фамилии вышел на какого-то доктора Марка, попробую к нему съездить узнать (и то, субцизия без "насосика" и инъекции как минимум колоста 7% даст 5% эффекта максимум, поэтому лучше 1 раз и правильно, чем 20 раз и бестолку).
В общем эволюция эволюцией, а "прыщавеньких" за последние 20 лет по статистике стало намного больше, людей с 30+ с акне намного больше, аппаратов на изобретали море, мазей еще в миллион раз больше, но от проблемы 100% ничего не берет (кроме подростковых, конешн, акне). По 10 лет люди сидят и лечатся и больше. Не говоря уже о жирном типе кожи: привет цинковые тоники (спасибо Серозинку от Ля руш и спасибо Ля руш, что на территории РФ Серозинк не продается, спасибо Ебею за существование!), матирующие салфетки, эмульсии, А-ретины и себуморегулирующие препараты (привет ботокс!). В общем наслаждаемся как можем!
Поэтому заранее стоит подготовиться, знание знанием, а вот хватит ли на все денег? На РОА всю жизнь не просидишь. Или понадеемся на ученых? За последние 50 лет кроме РОА, наверное, по эффективности ничего лучше не придумали. Хотя там вроде в США с 2009 года аппаратура для исследования генов, машина КРИСПР (или как-то так), которая якобы будет вносить "изменения" в гены: привет новый тип кожи, цвет волос, цвет кожи, цвет глаз и пр. (но вы же понимаете, что в первые как минимум 10 лет сделать себе это смогут лишь "избранные", да и по самым смелым прогнозам это ждать раньше 2030 года не стоит).
Ну и хороший раздел на этом форуме про психологию людей с акне и рубцами, почитайте, нужно ли ребенку "дарить" такую жизнь? Или как всегда на наш русский "авось"? Ну и если "нужно" и "все вокруг, а как же я" и "мама хочет внука/внучку", то хотя бы деньги откладывайте - не на анке с рубцами, так на обучение заграницей!

Пользуюсь эффезелом 4 месяца. После огромного курса лечения (конглобатных угрей и УБ 4 степени) выскакивало 1-2 прыщика на лице в 2 недели, захотелось добиться максимум результата и вот с 3 месяца заметил улучшение (правда заодно я сделал плазмолифтинг от УБ (1 шприц) 2 раза в месяц 4 раза, по методу Ахмерова, 2 месяца уже прошло). С 3 месяца заметил, что вместо красных прыщиков начали редко появляться маленькие белые прыщики и через 2-3 дня просто вскрывал их. С 4 месяца прошло уже 2 недели и пока на лице ни одного прыщика (после бритья только бывает небольшое раздражение и в области роста волос появляются с крупинку, но проходят быстро). Раньше был на базироне и салициловой балтушке. Эффезел, считаю, намного лучше.
Пользовался 1 раз на ночь на все лицо, лицо кстати жирнилось от него (тип кожи у меня жирный очень), а не сушилось, а на утро куриозин-гель.
Последнее время посетил ряд клиник по вопросу рубцов и УБ, конечно сколько врачей столько и мнений у нас... Боюсь "бросать" мазаться, но вот одна врач сказала, что эффезел сейчас самый современный препарат, и можно поддерживающие лечение использовать 2-3 раза в неделю (а то за 1-2 месяца он полностью выводится из кожи), другая наоборот, что прекращать пользоваться, т.к. после РОА мне на всю жизнь витамина А и ретиноидов хватит, куриозин-гель вообще сушит и его тоже бросать, и вместо этого пропивать курс таблеток каких-то для ЖКТ (позже рецепт выпишет). Думал перейти на тритиноин (ретин-А), но вот опять же мнения разделились, одна врач сказала "пробуйте", вторая что хватит А витамина. Возраст 25 лет стукнуло, даже не знаю уже, что конкретно помогло, но, думаю, все же рискну прекратить и перейти на тритиноин, уж больно много пользы от него и подсушивает жирную кожу лучше.