Всем ПРИВЕТ!!!!(IMG:
/board/style_emoticons/default/smile.gif)
мой брат в 15 лет очень переживал из-за пару прыщиков. пошел к дерматологу, тот выписал ему кучу всяких средств плюс курсы кварца (это при том, что на улице был мороз под -30) в итоге, брат очень сильно сжег себе кожу, и в результате глотания химии прыщи появились теперь уже и на теле...я была маленькая и не помню, что именно он пил. но точно знаю, что дрожжи со всевозможными добавками. но к сожаленью все эти старания только ухудшили состояние. после чего он решил больше не экспериментировать, а просто смириться с тем, что имеется. сейчас ему 27, он женат, и в целом кожа у него достаточно чистая, но конечно же рубцы остались. Все это я рассказала только к тому, чтобы прежде чем что-то совершать со своей кожей, многие хорошенько подумали, к ЧЕМУ это может привести, а не доверяли слепо указаняим врачей, хотя ничего против методов дерматологов я не имею, просто еще раз подчеркиваю одна голова хорошо, а две лучше. и конечно же необходима мера во всем, а уж в лечении кожных заболеваний тем более. Лично я первое время пользовалась различными очищающими лосьонами, но поняла: причина внутри, а не снаружи, и потому бессмысленно обмазываться всем подряд лишь бы снять красноту и уменьшить высыпания. сейчас я ем как можно больше овощей, фруктов, обязательно каждый вечер заливаю хлебцы из отрубей кефиром (или бифидоком) и принимаю эту невкусную, но очень полезную кашицу. так же ограничиваю себя в сладком и жирном. и еще я никогда не замазываю прыщики тональным кремом, потому как несмотря на то, что на тубике пишут для любого типа кожа, поры закупориваются и становится только хуже. замкнутый круг: чем больше ты стараешься скрыть высыпание, тем сильнее оно обостряется. вечерами, после умывания протираю лицо кубиком льда. если чувстую сухость или стянутость, протираю огурцом, но никаких кремов и молочков! очень надеюсь, что в скором времени мой "гормональный взрыв" (IMG:
/board/style_emoticons/default/wink.gif) угомонится и пойдет на спад. ну и совсем забыла(IMG:
/board/style_emoticons/default/smile.gif) физ. нагрузка мне тоже очень помогает(IMG:
/board/style_emoticons/default/wink.gif) летом бегаю, катаюсь на велосипеде, хожу на массовое катание на коньках, зимой встаю на лыжи, и чесслово кожа становится гораздо лучше, сама поражаюсь(IMG:
/board/style_emoticons/default/smile.gif) или положительные эмоции и общение с людьми так благотворно влияет, или же на самом деле, как говорила нам учительница по биологии в школе, когда мы проходили тему подросткового периода, активная деятельность и здоровый образ жизни позволяют с наименьшими "потерями" справиться с проблемой переходняка(IMG:
/board/style_emoticons/default/wink.gif)
люди, вы самые красивые, потому что вы знаете цену этой красоты!!!
счастья всем! удачи! и ТЕРПЕНИЯ!!!! всех люблю!!!(IMG:
/board/style_emoticons/default/smile.gif)