АкнеФорум Дневники Фотогалерея Участники Репутация Календарь Ссылки Портал Поиск Чат
Войти
Регистрация

Здравствуйте, гость
   
38 стр. всего V  « < 31 32 33 34 35 > »   
Высказаться в этой темеНачать новую тему
> Сладкое: влияет или нет?, угревая сыпь после сладкого и жирного
Рейтинг 5 V
сахар
для моего организма сахар это -
зло, исключил из рациона! [ 387 ] ** [35.87%]
нормуль, вкусно ведь. [ 319 ] ** [29.56%]
иногда, с чаем и пряниками. [ 373 ] ** [34.57%]
Всего голосов: 1079
Гости не могут голосовать 
soros26
сообщение 7 Sep 2013, 23:15
Сообщение #641

Ветеран
****
Группа: Ветераны
Сообщений: 421
Регистрация: 5-March 09
Пользователь №: 39597
Репутация: 0




Никак не влияет. Хоть на одних шоколадках сиди.


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
annexs
сообщение 9 Sep 2013, 22:31
Сообщение #642

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 32
Регистрация: 29-August 12
Из: Москва
Пользователь №: 446203
Репутация: пока нет




На месяц отказалась от сладкого (ну еще жирного и жареного), прыщи как были, так и остались, но при этом их характер поменялся - если раньше подкожные воспаления не выходили наружу неделями (просто бугор, с которым ничего не сделать), то сейчас они быстрее выходят/проходят..


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Anna6722
сообщение 12 Sep 2013, 16:06
Сообщение #643

Бывалый
**
Группа: Участники
Сообщений: 85
Регистрация: 5-September 12
Пользователь №: 453183
Репутация: -1




А я сладкое не употребляю, так как считаю, что оно все равно влияет на кожу. Но согласна, что не у всех есть реакция на сахар


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
sergei23
сообщение 16 Sep 2013, 22:44
Сообщение #644

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 18
Регистрация: 16-September 13
Пользователь №: 787955
Репутация: пока нет




думаю что сладкое не особо влият на это,масяц жил всё равно появлялись ну немного в меньших количествах.


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Wertfg
сообщение 25 Sep 2013, 06:24
Сообщение #645

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 10
Регистрация: 20-July 13
Пользователь №: 730281
Репутация: пока нет




еда сладкая быстрые углеводы выброс инсулина прыщи появляются от резкого выброса инсулина это факт


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
xfx
сообщение 1 Oct 2013, 12:19
Сообщение #646

Ветеран
****
Группа: Ветераны
Сообщений: 437
Регистрация: 17-August 11
Пользователь №: 235462
Репутация: 6




Да, и там не только инсулин, а еще есть такая штука как "Инсулиноподобный фактор роста 1 (ИФР-1, IGF-1)". Эти два гормона делают всплески во всех остальных.
Алкоголь тоже имеет высокий ГИ.
Меня окончательно убедило, что еда влияет - это "деруны на подсолнечном масле за час до сна и три варенных яйца за пару часов до сна", можете попробовать)
Уже два года на диете с исключением мучного, макарон, сладкого, сухофруктов, алкоголя. В комплексе она помогает сдерживать акне.


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
YoungGotti
сообщение 8 Oct 2013, 13:13
Сообщение #647

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 10
Регистрация: 8-October 13
Пользователь №: 803896
Репутация: пока нет




Планирую завязать со сладким на месяц-другой, ибо прыщи уж очень достали. Чего только не пробовал, но вот сладкое не исключал (хоть и люблю всякие мармеладки и т.п.)


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Повитуха
сообщение 9 Nov 2013, 12:31
Сообщение #648

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 18
Регистрация: 3-August 13
Пользователь №: 747219
Репутация: пока нет




Ребят, прочитала, что тяга к сладкому и вообще повышенный аппетит появляется тогда, когда не хватает каких-либо витаминов или микроэлементов в организме. Всегда сладкое обожала, теперь стараюсь ограничивать себя. А еще проверено на себе: пропила витамины супрадин в течение месяца и целый месяц ела морскую капусту ( для восполнения дефицита йода) аппетит уменьшился, раньше меня начинало подтрясывать, если я задерживалась на обед, например, а теперь нет такого и сладкого хочется намного меньше. Больше даже мне кажется морская капуста помогла, она ведь является и естественным иммуномодулятором, содержит натуральные предшественники гормонов надпочечников, увеличивающих устойчивость организма при стрессах. Кто будет пробовать, отпишитесь потом о результатах, пожалуйста.


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Anna6722
сообщение 6 Dec 2013, 18:13
Сообщение #649

Бывалый
**
Группа: Участники
Сообщений: 85
Регистрация: 5-September 12
Пользователь №: 453183
Репутация: -1




Да, витамины и микроэлементы очень важны для кожи. Особенно зимой, когда больше ешь жирной пищи, а вот о фруктах и овощах как-то забываешь...


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Сансевьера
сообщение 29 Dec 2013, 13:36
Сообщение #650

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 11
Регистрация: 28-December 13
Пользователь №: 846338
Репутация: пока нет




На меня сладкое никак не влияет, ем умеренно. Пробовала отказываться на пару месяцев - никакого улучшения не заметила. Свято верю в гормональную природу акне (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
ShiZa
сообщение 12 Jan 2014, 23:55
Сообщение #651

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 22
Регистрация: 18-March 13
Пользователь №: 621563
Репутация: пока нет




В умеренных количество можно


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
superfrank
сообщение 16 Feb 2014, 18:40
Сообщение #652

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 14
Регистрация: 16-February 14
Пользователь №: 872613
Репутация: пока нет




даже не знаю можно ли это связать, хочу сесть на диету посмотреть, но блин не могу без сладкого


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
mastahkillah4
сообщение 17 Feb 2014, 08:07
Сообщение #653

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 15
Регистрация: 17-February 14
Пользователь №: 873192
Репутация: пока нет




Никак не влияет


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
nafnafnaf
сообщение 28 Mar 2014, 14:42
Сообщение #654

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 19
Регистрация: 6-April 12
Пользователь №: 372510
Репутация: пока нет




В моем случае не влияют


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
DOIL
сообщение 28 Mar 2014, 17:11
Сообщение #655

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 10
Регистрация: 28-August 08
Пользователь №: 20036
Репутация: пока нет




Глюкоза в любом случае нужна для работы мозга,поэтому употребляю но в огранич колличестве.


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
vitalyswipe
сообщение 28 Mar 2014, 17:23
Сообщение #656

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 10
Регистрация: 28-March 14
Пользователь №: 890811
Репутация: пока нет




Влияет или не влияет на что именно? Любая пища, поступаемая в твой организм на что-то да влияет. Влияет же сахар на возникновение прыщей сказать трудно. Такая зависимость не доказана, тем не менее есть люди, которые связывают высыпания именно с употреблением сладкого. В таком случае можно попробовать употреблять сахарозаменитель и/или ограничить количество и посмотреть что будет. Имхо, если не жрать конфеты и прочий шоколад мешками, то ничего не случится.


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
vitalyswipe
сообщение 28 Mar 2014, 17:25
Сообщение #657

Участник
*
Группа: Участники
Сообщений: 10
Регистрация: 28-March 14
Пользователь №: 890811
Репутация: пока нет




Цитата(Александр85 @ 3 Dec 2007, 22:33 ) *
Уже давно заметил, что угревая сыпь в виде прыщей с гнойничками выступает на следующий день после употребления в пищу сладкого или же, например творога (либо белка, либо жирного) Какие есть методы для борьбы с подобным издевательством? Неужели теперь всё время отказываться от сладкой продукции? (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

И да, забыл сказать, что специальной диеты против акне тоже не существует...


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
III112
сообщение 28 Mar 2014, 21:16
Сообщение #658

Бывалый
**
Группа: Участники
Сообщений: 65
Регистрация: 27-February 14
Пользователь №: 879399
Репутация: пока нет




Цитата(vitalyswipe @ 28 Mar 2014, 18:25 ) *
И да, забыл сказать, что специальной диеты против акне тоже не существует...

Существует: исключить жирное, острое, соленое и алкоголь.


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
Loreljaj
сообщение 28 Mar 2014, 21:24
Сообщение #659

Memento mori...
******
Группа: Ветераны
Сообщений: 3581
Регистрация: 8-April 07
Из: Оттуда
Пользователь №: 6739
Репутация: 163




Цитата(vitalyswipe @ 28 Mar 2014, 18:23 ) *
Такая зависимость не доказана, тем не менее есть люди, которые связывают высыпания именно с употреблением сладкого. В таком случае можно попробовать употреблять сахарозаменитель и/или ограничить количество и посмотреть что будет. Имхо, если не жрать конфеты и прочий шоколад мешками, то ничего не случится.


Зависимость акне от употребляемой пищи уже доказана.

Цитата
В исследовании, опубликованном в журнале Академии питания и диетологии (Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics), установили, что имеется все больше доказательств связи между диетой и прыщами, в частности, диеты с высоким гликемическим индексом, а также и молочных продуктов, с воспалительными заболеваниями кожи. Показали и то, что терапия типа медицинского питания (MNT) может играть важную роль в лечении акне.

....

Они пришли к выводу, что диета с высоким гликемическим индексом, гликемические нагрузки и частое потребление молочных продуктов являются ведущими факторами в установлении связи между диетой и прыщами. Они также отмечают, что, хотя результаты исследований из работ, проведенных за последние 10 лет, не показывают, что диета вызывает прыщи, она может повлиять на состояние кожи или усугубить его.


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения
татьянка
сообщение 28 Mar 2014, 22:43
Сообщение #660

Вождь
******
Группа: Ветераны
Сообщений: 1483
Регистрация: 27-March 08
Из: Москва
Пользователь №: 14897
Репутация: 31




счиатала,что не влияет,тк убирала сладкое на несколько недель и никаких изменений не было.
теперь исключила сладкое на 3 месяца.после этого провела эксперимент-неделю ела все,что хотела,сладкого оч много.в рез-те кожа стала явно хуже.забились поры сильно,особенно в проблемных местах(у меня это носогубные складки).
так я теперь убеждена,что влияет.просто это не всем заметно.и не сразу.
теперь никакого сладкого (а также молочного и по возможности еды с высоким ГИ).


 
Перейти наверх страницы
+Ответить с цитированием этого сообщения

38 стр. всего V  « < 31 32 33 34 35 > » 
Высказаться в этой темеНачать новую тему
2 польз. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0) 
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 28th March 2024 - 16:12
     
Rambler's Top100

© Ugrei.net, 2005-2014. Копирование и воспроизведение любых материалов этого сайта в любой форме запрещены.
    Перед использованием информации на данном сайте необходимо ознакомиться с его Условиями.