сладкое сильнейший провактор

Влияет еще как! но не могу продержаться долго без шоколада,з дня подряд пила чай с конфетами и результат на лицо(IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Шоколадки и вобще все сладости, уже как 3 года не ел, а раньше был ужасным сладкоежкоой. Поначалу такой диеты, как видел чтто-нибудь привлекательное, в голове сразу пробегали примерно такие мыслишки - "скушай лёшка, от одной шокколадки ведь ничего не будет(IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) " а сейчас к счастью, совсем несложно от сладкого отказываться.

Сообщение отредактировал AlexSp - 25 Feb 2012, 14:02

AlexSp И как эффект оцениваешь, влияет или нет сладкое?

на меня почти всё сладкое влияет и причём очень "красочно" и молниеносно.
говорю почти, потому что на меня гейнеры не влияют(хотя они весьма сладкие)

УБ у меня всё ещё присутствует, но всё же состояние кожи от такой диеты значительно лучше, чем в те времена, когда ни в чём себя не ограничивал.

наверное, если б сейчас, ни в чём себе не отказывал, то имел бы тяжёлую степень Угревой болезни,
а имею что-то между лёгкой и средней

Сообщение отредактировал AlexSp - 26 Feb 2012, 16:23

Люди, вот вы скажите, хоть один из вас вылечился полностью этими вашими отказами от сладкого и жирного?

в этой темке обычно отписываются про обострения после сладкого, и улучшения состояния кожи при диете, но про то, что Уб проходит полностью... такого вроде никто не писал.

судя по словам "этими вашими" крайне негативно относишься к диетам?)

Я раньше в это искренне верил, но на практике это оказалось не так.
Просто диета - это некая иллюзия, которая дает какую-то надежду, что вот сейчас мне это поможет.
Так можно и до святого духа дойти, и лечиться только им.
Когда я принимал Акнекутан я ел все подряд в огромных количествах и ни одного воспаления. После приема также ел и прыщей не было, сейчас появились частично, но не из-за того, что я что-то не то ем.

Ну видимо это эффект от акнекутана такой, либо у тебя один из тех организмов, на УБ которых не влияет пища.

Только прошу, не надо думать, что тут несколько сотен человек себя в выдуманные рамки загоняют (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) .

да от сладкого прыщи лезут еще как! стараюсь не злоупотреблять, но без сладкого не могу так как курить недавно бросил, бывшие курильщики меня поймут (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

А полностью это (только отках от сладкого) и не должно вылечть от УБ, это просто пищеварие в норму приводит и, как следстьвие - кожа лучше. Вот представьте себе ложку сахара в нагретом виде - твёрдый кусок карамели. Вот тоже самое и в кишечнике происходт... тамже температура... ужас, что там! Я уже несколько лет сухофруктами "сладости" заменяю. Изредка могу и конфету съесть, но, когда чувствую, что много съем, стараюсь сухофрукты. Финик, чернослив, сейчас чего только не сушат...вишня вкусно. Такое в кишечнике "ситезируется" ни как сахароза, а как фруктоза (более волокнистое содержимое) и усваивается лучше, и кожа лучше.

П.С. У меня лет 7 проблема с УБ была... Кардинально помог Дифферин (адапален), Эмульсия АКНЕ ВР5 (бензоил пероксид), косметика по уходу AVENE (франция) и!!! одно золотое правило "не трогать лицо руками" (в смысле НЕ ДАВИТЬ).

а я вот хочу задать вопрос, не относящийся к еде. Кто знает, курение влияет на появление новых прыщей?)))

Бытует мнение, что влияет. И скорее всего так. Но почему-то я у себя не заметил улучшения как бросил курить. Уже как год бросил.

И по поводу сладкого: так же не замечаю существенного влияния.

6eaR, конечно влияет, может не прямым образом на появление прыщей, но ведь загрязняет же кожу, я вот не курю, но и курящих на остановке избегаю)
До адекватного лечения провел над собой эксперимент- не ел сладкого и не употреблял алкоголь, приблизительно около 6 месяцев, так вот частота высыпаний не изменилась, все как было так и осталось.

Сообщение отредактировал fleqer - 29 Feb 2012, 20:17

А может дело в какао, а? Мне вот врач запретила есть именно шоколад. Ну я ооочень редко употребляю, но не в чистом виде (там, глазурь или шок. стружка).

Еще есть мысль, что сильное объедение сладким (ну там, кусок торта заесть конфетками и записть чаем с сахаром!) есть просто сильный перекос в питании.Еще заметьте, обычно много сладкого съедается вместе с другой "вредной едой", на праздниках, например. А вот это действительно на лице отражается, мне кажется...

Короче, одни догадки..надо поставить эксперимент... (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) Хотя в любом случае, есть много сладкого - вредно для фигуры! (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) Но совсем отказываться на всю жизнь..да у вас и не получится (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Какая разница, шоколад или торт, - всё это для организма - углевод (торт - медленный углевод, зефирка - быстрый). В минимальных колличествах это нужно организму, но его (организма) минимум и наш - это небо и земля. Мы в еде ПЕРЕБАРЩИВАЕМ по жизни и это другая тема. Конкретно сахар провоцирует т.н. инсулиновый выброс - химический состав крови меняется - там накапливаются триглицериды - короче, - эта цепочка приводит к изменению поведения жировой ткани (и кожного жира в частности). Ну а в кишечнике чрезмерные углеводы (как и всё чрезмерное) образует не совсем красивую картину - процесс тормозится - пищеварение нарушено. Таким образом, сахар (а вернее его избыток) - зло для всего организма, не только для кожи. Лучше фруктоза: фрукты, сухофрукты, но тоже в пределах порции.

У меня лично после съеденного кусочка сладкого торта появилось такое ощущение, что лицо горит, сальные железы заработали и начали выделять слой жира. Так оно и есть, после трапезы неприятное ощущение сальной кожи.
Но хочу заметить не одно сладкое вызывает такую реакцию, а и любой другой высоко-гликемичный продукт. И к тому же гарячий. И плюс в месте не комфортном для приема пищи (жарком, набитом глазеющих людей, и т.д.)

у меня вот никакая еда почти никак не влияет.. независимо от еды бывают и обострение и улучшения...
еще замечал что когда я напьюсь как свинья то на след утро у меня лучше кожа хДД хотя может мне так кажется потомучто я еще пьян.. но помоему реально лучше ))) хотя потом еще через день опять хуже становиться))

У меня зависимость прямая - как только съем что-то сладкое - на следующий день жди увеличения угрей...((

Всё зависит от организма)

Хотя не зря же при диетах рекомендуют исключить сладкое из рациона.
Наверное влияет в какой-то степени)