Все, все, кто страдает акне рекомендую самую простую вещь, эффект 100% - просто откажитесь от употребления в пищу хлеба и хлебобулочных изделий. Мне сейчас 18 лет. Около 3 недель я отказывался от этих продуктов - и теперь лицо чистое, как у младенца. Пробуйте, многим может помочь!

Ты знаешь,мне 21 и я никогда особо хлеб не любила,могу иногда кусочек съесть.Но на мое лицо это совсем никак не влияет!А есть хлебушек с разными зернышками и отрубями даже полезно!!!прыщики у меня с 14 лет,немного,но есть...и они меня раздражают!


Сообщение отредактировал Стася48 - 18 Dec 2009, 23:40

Отказывался от хлеба на год (не по причине акне) диета у меня такая была, не заметил улучшения.

Я наоборот, полгода только на хлебе и жил. Хуже не было.

Сообщение отредактировал Maks - 18 Dec 2009, 23:55

не ем хлеб года 3. решилась проблема с чёрными точками. и прыщей гораздо меньше.

Привет,у вас аллергия на глютен? Вы отказались только от хлеба,или от всех злаковых? Я 1,5 недели не ем хлебобулочные изделия и стараюсь также избегать всего,что содержит глютен,пока,конечно,рано делать выводы,может капельку лучше стало,или мне кажется..(IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

я ту уже где-то писала,что хлеб можно заменить на тонкий лаваш.Мне так эндокринолог посоветовала

Знаите??? Британские учёные доказали, что пердёжь под одеяло вызывает... УГРИ!! ЭТО НЕВЕРОЯТНО, НО ЭТО ПРАВДА!111!!!1!

(IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

A kak ona eto obosnovala?

Ну так как я лечу сейчас желудок мне была назначена диета:ничего жареного,соленого,сладкого,остренькое тоже нельзя.Короче одни кашки и супчики.Лаваш сказала можно либо тонкий ,либо бездрожжевой.Поэтому предполагаю,что мне вредны именно дрожжи.В моем случае они как бы вызывают процесс гниения в желудке.Не знаю как остальным,но у меня лицо почище стало.Но думаю не только от диеты-тут еще куча лекарств и уход (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

 ну лично я считаю, что нужно есть все, но в меру.


возможно обильное употребление хлебобулочных изделий и может спровоцировать обострение.

Но полный отказ от них не решит проблему. 

Про белый хлеб давно слышал, что лучше от него отказаться. Сухарики тоже лучше не есть...
А по себе знаю — хлебо-булочные изделия вызывают прыщи! Особенно сладкие пирожки, булочки и т.д. Отныне ем только цельнозерновой хлеб, или хлеб с отрубями.

(IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) РЖАКА))))

Сообщение отредактировал firefly - 11 Feb 2010, 02:01

(IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)