У меня обнаружилась странная закономерность - пью кальций д3 и у меня сходит на нет вся прыщавость... перестаю — все снова на место... Но мне 27 лет и пить кальций круглогодично мне кажется опасным... Как думаете (или может кто-то точно знает) при чем тут кальций и прыщи???

заранее спасибо )))

Лучшее лекарство -это то, которое помогает. пей кальций и дальше. В 27 лет совершенно нормально принимать кальций ежедневно, главное - в минимальной дозировке.

Кальций как добавка типа "Кальцид" и "Глюконат кальция" может в почках откладываться. Скажу за себя, я перестал его пить, перешел на натуральные продукты.

В здоровых почках не откладываются минералы.

Дело в том, что я и так употребляю много кальция из продуктов - ежедневно стакан молока, 100-150 гр творога, мясо, овощи... А пью Кальций д3 никомед... и тоже боюсь - мало ли, вдруг тоже где-нить он отложится

Ой, а у меня вопрос. Я слышала про кальций Д никомед , правильно? А он разве не для совсем взрослых? Расскажите пожалуйста

и еще , он помогает от првщей избавиться? напишите плтз, если да куплю обязательно себе. Я тоже хочу бороться с такой привязанностью от кальция, лишь бы прыщей не было...

Кальцый нужэн для костей и для мышц. Помогает от прыщей, тогда стоит пить и дальше.

Да , осталось только узнать, помогает он или нет от прыщей...

Нет. Это и так известно.

одна врачила, на семинаре по пластической и эстетической хирургии, долго расказывала, что все проблемы с кожей, возникают из-за гормональных нарушений, которые решаются с помощью препаратов кальция внутрь... имелось ввиду любые гормональные нарушения, именно так она и "излечивает своих пациентов", какой механизм у этого принципа она так толком и не раскрыла, зато очень убедительно и самоуверенно кивала головой, читая свой доклад... надо еще сказать, что у этой дамы, рейтинг пластического хирурга нулевой и это к сожалению не единственный раз, когда некоторые дипломированные специалисты несут откровенный бред.. мой вывод №1 - не всем надо верить, вывод №2 - возможно то, во что вериш, вывод №3 - почему одним кальций помогает, а другим не помогает вообще справится с уб - так и не понятно)

Сообщение отредактировал CESTLAVIE - 6 May 2008, 21:13

при избытке кальция он начинает выходить в кровь и откладываться в почках

Я вообще противник приёма всяких БАДов, витаминов и т.д. Считаю, что всё можно получить из нормальной пищи. Главное, питаться полноценно, и не заморачиваться.

Правильно считаешь, витамины БАДы и т.п. фигня это лохотрон

я пью в данный момент кальций D3 никомед(для волос,ногтей,зубов и костей принимаю).
Не скажу,что на кожу так уж повлияло...

слушайте, откуда пошло мнение, что кальций оказывает влияние на волосы и ногти? (IMG:style_emoticons/default/huh.gif)
кальция в них нет. это чистый белок. кератин.
я, конечно, могу не знать чего-то, просветите, буду благодарна...

а здоровым костям избыток кальция только вреден.

В волосах и ногтях достаточно минералов в своих микроконцентрациях. Вот недавно делали исследование микроэлементного состава волос после их минерализации. Смотрели в основном показатели по цинку и железу, но кальций также присутствовал... Анализ волос часто используют и в химико-токсикологических исследованиях, даже наркотики в них можно обнаружить (IMG:style_emoticons/default/cool.gif)

Ох... ну это да (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Однако ж я не думаю, что, если в организме настолько недостаточно кальция, что даже микродоз на волосы не хватает... это не может быть не заметно по другим признакам, на которые концентрация кальция очень даже влияет (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)

А я пила кальций Д3, правда не долго.Все бы ничего, да только его жевать надо, а для меня это как ногтями по стеклу...бррр (IMG:style_emoticons/default/dry.gif)

я привередлива в еде,так что думаю что лишний кальций мне не помешает(ну не ем я творог,молоко и тд,и тп)
а про волосы...мне посоветовал врач-трихолог.Я думаю,он знает,что советовать