Мне хотелось бы, чтобы здесь вы реально поделились своим опытом борьбы с угревой болезьнью. Есть ведь люди, которые на этом поприще достигли определенных результатов, так по пунктам разложите что и как, благодарности не будет придела.

Я прочитал форум и толка никакого для себя не вынес. Было бы по-другому скажем если кто-нибудь сказал следующее:
1. По возможности спать на чистых наволочках.
2. Физические нагрузки + свежий воздух.
3. Избегать стрессов, поменьше нервничать.
4. умываться два раза в день гелем для умывания не содержащим мыла и спирта.
5. Зинерит или Базирон АС(что кому лучше подходит)
6. доксициклин + линекс
7. Отшелушивающие маски + очищающие маски
8. Когда появление новых элементов станет редкостью - скинорен.

Вот вычитал на одном сайте:

1. Поменьше нервничайте, стресс очень сильно отражается на коже.

2. Носите с собой платок или салфетки и по возможности протирайте кожу в течении дня. Это уберет лишнее сало и соответственно уменьшит количество бактерий.

3. Как можно больше юмора и веселья, положительный стрес, вообще очень хорошо отражается на состоянии организма, но не забывайте, что спиртное лучше не употреблять.

4. Можно изготовить отличный тоник для жирной кожи, не хуже чем фирменный.
Возьмите 250 г лимона и 250 мл водки. Лимоны вместе с кожурой протрите на терке и смешайте с водкой. Поставьте приготовленную смесь в холодильник на неделю. После, процедите и протирайте лицо утром и вечером.

5.Советую не допускать авитаминоза, если не может позволить себе дорогие фрукты, пейте аптечные витамины. Главным образом, на состояние кожи и организма влияют четыре витамина А, Е, С, В.

6. Самый дешевый способ улучшения состояния кожи. Попарьте лицо 2-3 раза в неделю. Вскипятите два литра воды, вылейте в широкую посуду, накройте голову полотенцем и посидите так десять минут. После, умойте лицо теплой водой. Используйте слегка остывший кипяток.

7. Категорически не рекомендую умываться с простым туалетным мылом. Мыло это щелочь, и оно напрочь уничтожает защитный слой кожи, если можно так выразиться. Если хотите непременно умываться с мылом, применяйте для этого специализированные пенки для умывания. Хорошо подходят средства фирмы Green Mama для юной кожи.

8. Не пейте черный крепкий чай и кофе. Неизвестно по какой причине, но они значительно ухудшают состояние кожи. Лучше пейте зеленный чай, он полезен и безвреден, в этом случае.

9. Для быстрого заживления проявившихся угрей и предотвращения появления рубцов и шрамов, применяйте бальзам «спасатель». Его можно купить практически в любой аптеки, он ускоряет заживление, предотвращает рубцы, обладает антибактериальной активностью. Наносите на ночь и спите так, чтоб лицо не касалось подушки.

10. Для улучшения обмена веществ и общего состояния кожи и организма, пейте пивные дрожжи. Они продаются либо в виде порошка, либо таблеток, последнее удобнее и предпочтительней. Пивные дрожжи вообще полезны при многих хронических заболеваниях кожи!

11. В случае возникновения у вас шрамов на местах угревой сыпи. Используйте препараты Контрактуберкс или Мидерма. Они помогут вам избавиться от шрамов и красных пятен на местах образования угрей.

Предлагая каждому написать хотя бы один дельный совет. (IMG:/board/style_emoticons/default/smile.gif)