Здоровый сон и прыщи как то связаны между собой?

а если возрастные прыщи то диета может помочь??

Сообщение отредактировал АлексейкА - 14 Oct 2009, 22:26

Прыщи и нервная система по-любому связаны
сон и нервная система, разумеется, тоже

фиг знает не спал 5 месяцев...вроде так и было

сколько??????? (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Он бы уже давно умер если бы не спал 5 месяцев.

Я давно заметил, что когда высыпаешься кожа выглядит намного лучше чем когда рано утром надо вставать куда то

вот вот.

тоже заметил, но не могу заставить себя рано лечь спать (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

Здоровый сон благотворно влияет на весь организм. В том числе и на состояние кожи )))))

а у меня вообще как ни сплю всегда одно и то же)

да, если выспаться, то кожа заметно лучше выглядит, отдохнувшая и свежая

Влияет, но не на сами прыщи, а на общее состояние кожи.

СОН не влияет!
Влияет то, что лежиш лицом на подушке.

конечно, влияет. во-первых, кожа, как и весь организм, отдыхает. во-вторых, ночью прыщи не выдавливаешь))

ваще , кто знает?!..ложусь в 00:00, встаю в 7 =)) так всегда.. если буду ложиться в 9-10 , чё поможет? =) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Откуда мы знаем, попробуй.

ага, обязательно (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

Всегда спал хорошо и много. Обычно по 9 часов, и на течение акне это положительного эффекта не оказывает...
Вообще недостаток сна может влиять на акне, в том случае если у человека акне на нервной почве.

Ты уж реши, что для тебя важнее, здоровый сон или прыщи?
А вообще для того чтобы вылечить прыщи надо усиленно работать над собой.
1. Диета.
2. Режим (сон).
3. Спорт.
Почему тут думают, что дастаточно намазать лицо и все пройдет? А задницу не хотят оторвать.

Определенно связанны!!!Чем лучше посплю тем лучше лицо!

Во время сна регенерация клеток быстрее... так что заживление прыщей и вообще кожи проходит быстрее.

К сожалению, на сам источник болезни ( Т.е АКНЕ ) сон прямого влияния не оказывает.