Собственно я уже придерживаюсь определенной диеты, что-то ем, что-то нет. Но хотелось бы точно знать что нельза пить\есть при акне, а то вдруг я о чем-либо просто не знаю....Подскажите?

Было же это уже мильен раз.
НЕЛЬЗЯ:шоколад,жирное,сладкое,острое,газировки,кофе 3 в 1,белый хлеб,мучного по-меньше
МОЖНО:черный хлеб,овощей,фруктов по-больше.больше не смог вспонить.В общем чего нельзя,того можно (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

еще мне дерматолог советовала - много кисломолочных продуктов для нормализации микрофлоры. Кофе не пить. Исключить сахар. Советовала все продукты с каротином кушать - морковь, томаты и т.д. Не покупать магазинные соки.

доказано наукой - молочные продукты не действуют на микрофлору желудка и не улучшают пищеварение
Я травил себя йогуртами и кефиром с лета по ноябрь, и невидел НИКАКИХ УЛУЧШЕНИЙ СОВЕРШЕННО! только боялся спать леч и не выпить кефир... как параноик )

Да вроде уже все перепробовал - Кофе, сигареты, шоколад, жирное, сладкое не влияют
Сильно влияет - черный \ душистый перцы
Подозрения падают на сметану и переедание всяких булочек итд

Форум читайте и поиском пользуйтесь. Уже есть похожая тема...и не одна.